2020/0528Thu吉田綾乃クリスティーありがとうを伝えたくて

あやてぃーブログありがとーう！

写真がどれもこれもあれも可愛いすぎる！

モバメでもブログでも言ってる睡眠についてやけど、質の良い睡眠を短時間で取りたいならサウナに入ったら良いよ！
僕も元々夜も仕事してたから完全な夜型人間やけど今はコロナやなんやらで昼しか仕事してないから寝る時間ズラすの苦労してたけど、毎日仕事終わりにサウナに行くようなってから4〜5時間カッチリ夢も見ない良い睡眠できてます。
もちろん、アラームの遥か前に起きれます。
最近は女性専用サウナも増えてきてるしね！

46時間TVめちゃくちゃ楽しみや〜！
ヲ友達とリモート呑みしながら見る予定にしてるよ！
合間を見計らってサウナと睡眠を取りたいと思います。

三大怪獣グルメ公開日決まってよかった！
大阪は6月末みたいだけどウズウズワクワクしながら待っときます！
ほんとは東京に観に行きたいけど今はまだ大阪から出ないようにしておくよ泣

以上サウナの事なら俺に聞け、セラシエでした。
ばいばーい

遺伝子による傾向って、何事も確かにあるとは思うんだけどね。
僕はあまり信じないようにしてるよ。

なぜなら、人間は身体について何も知らないから。
ほぼ解明されてない事ばかり、断定は出来ないからね。
それよりも「決めつけ」の悪影響の方が出てしまう気がする。

プラシーボ効果もそうだけど、人は信じるか信じないかで、
偽薬でも効果が出たりするから、思い込みが力を制限してしまう。

ほとんどのことは、自分で可能性を狭めている気が僕はする。
だから、マイナスな事は信じず、できると思った方がいいよ。

お節介なアドバイスでした！

ブログ投稿ありがとう

僕も夜型で悩んでたんですけど、
友達の話を聞いて実行したら 治りました！！
友達の話というのは
例えば
スマホが朝起きた時 充電が100%だとして
夜の22時に100%のままですか？
絶対にちゃんと使ってたら
充電が切れているか 10%以下になってるよね！
それと 人間も同じで
朝起きてから 一生懸命行動してたら
夜頑張れるわけないんです。笑
だから僕は夜型というものを信じなくなりました！笑

結論どう直すかというと
朝しっかり起きて 夜寝るまでの間の行動を頑張るという事です！笑
そしたら 眠れます
今日もお疲れさま！ また投稿待ってるね

たしかにあやティーはゆったりした服着てるのが多い。
タイトなスーツとかあんまりイメージわかないなぁ。

いろんなスタイルのあやティー見てみたいかも。
あ、ちょうど46時間TVってのがあって・・・

それぞれのキャパシティ

あやてぃーおはようー！！
ブログ更新ありがとうー！

46時間TV絶対観ます！
46時間寝ないで観ます！笑
あやてぃーの電視台はどんな感じなんだろう〜
個人的にはゲーム実況とか観てみたいなぁ〜
当日まで楽しみにしときます！！

あと、映画も絶対に観ます！
普段とは違うあやてぃーが見られるのか楽しみです！

僕は朝型人間です！
1日の中で朝が1番好きかもー
清々しい朝のにおいが好きなんですー
あやてぃーのケータイの待ち受け画面を太陽にしてみたり、
家の中の全ての家具を太陽柄の家具に替えてみたりするのはどうでしょうか？
それでもある程度効果はありそうなので
是非参考にしてみて下さい！！

それではまたっ！！

あやてぃーブログ更新ありがとう
こんな可愛い子と似た名前でものすごい嬉しい
一番最後の写真ななみんに見えたの私だけかな？
あやてぃー大人っぽくなりすぎてななみんに似てるよね。
私だけかな？

ブログ更新ありがとう！
46時間テレビ楽しみー！

パーカーいいよね楽ちんやし
えだまめパーカーはあやてぃーが着てるから可愛いけど俺は着れない笑握手会でいつか着てくださいな
あ、あやてぃーのとこ行く時はえだまめ着てても特に問題ないか…しかもおそろやん～購入視野…？

46時間TVは36時間は見る予定です笑1日5時間は寝たい…お互い頑張りましょう楽しみです！

映画無事公開やね～
大阪さ、たしか梅田の映画館だけやねん
阿倍野の映画館でやってくれればすぐ行けるんだが…

ゲームのやりすぎは良くないから偉いです
香川県はゲーム1日1時間条例で争ってるらしいで

朝方夜型に関係なくショートスリーパーも良いらしい
ショートスリーパーとは、
普通の人より短い睡眠時間で普通の人と同じぐらい活動できる人～
たとえば、普通の人が7時間寝て次の日元気に活動するのを3.4時間でできる人
睡眠時間が短い分起きてる時間が長いから1日にできることも多いみたい

っていうけど、俺は寝たい

あやてぃー更新ありがとう！タイトル見て一瞬卒業かと思った まだまだ頑張って欲しい！
洋服ねー私も多いですー捨てなくても良いかでどんどん溜まって行く、、、頑張りましょう！
また書かせていただきますねー

ブログありがとう！
46時間ᴛᴠ楽しみだよ！
色んな企画があるんだね！
今から楽しみだよ！
フル目指して頑張る！
久保ちゃんの僕の衝動ね！
読みました！
さすがトップオタだね！
映画楽しみだよ！
必ず観るからね！
オイラ朝方かな！
夜はすぐにバタンキューになるので！

　吉田さん、　こんにちは！

　朝型、夜型なんとなくそーかなぁと思うはのありますよね！まぁ人間色々な諸事情で自分のリズムどおりにいかない時もあります。自分も明日、明後日の欅坂の配信、諸事情です。このピンチに対応できるほど、自分ができる事ってないので、仕方ないですね！
　
　畑仕事は実際に作業されたのでしょうか？自分はした事ないので、楽しいのか大変なのかはわかりませんが、無人島でサバイバルとなると、コツみたいな知識もあるのかなぁと思いました。もし無人島に行くのに1人パートナーつくとしたら、誰にしますか？自分は面白い人が良いので、与田ちゃん、葉月ちゃん、まなったんから1人かなぁ、まなったんは結構万能選手ですよね！(キャプテンなので褒めときます。)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おやすみ

ブログ更新ありがとうございます

ブログ更新ありがとうございます!
あやちゃん、またさらに可愛くなったんちゃう?（あくまでも女の子目線やけど）いや、でもやっぱかわええよ♡

ブログ更新ありがとう(*^_^*)

外に出てコーディネート見たりするの好き！
けど、結局買うのはいつもと一緒w
あやてぃーと一緒ww

しっかり46時間TV観るよ(*^_^*)
（無理しない程度で全て観る為頑張る笑）

三大怪獣グルメ待ってました！
必ず観に行く( ´ ▽ ` )

同じくゲームする時間を減らして読書したり、ウォーキングしてる！
今から夏バテしないようにしとかないとね^_^

同じく根っからの夜型人間ww
けど、年齢を重ねていくうちに起きる時間も早くなっていき、今では遅寝早起きという意味わからない人間になってしまったww

あやちゃんー！
急に暑くなったりしたりして、マスクしながらとかなので、熱中症とかには注意してね！
後、もう6月。梅雨の季節にも入って色々大変だと思うけど、お互いに頑張りましょう( ´∀｀)
そして、またあやちゃんの元気な姿が見れる日を楽しみしてる！

あやてぃーブログ更新ありがとう〜

乃木坂46TV楽しみしておるよ〜
電視台のハワイアンネームが懐かしく感じるわ！

とりあえず、このブログに対してコメントで自分が朝型か夜型かを報告すればいいんですね！（そんなこと一言も書いてない）

あやてぃーに言われて、調べてみたところ夜型であることが24歳にして判明しました笑（どうでもいい笑）
よって早起きを諦めようと思います笑

今回はこの辺で〜
緊急事態宣言は解除されたけど、体調には気を付けろよ〜

あっちなみにモバメでボカロの曲送ってくるから、車で仕事行く時聴くようになりました笑（歌える気がしない笑）

吉田さん、ブログ更新ありがとうございます。

４６時間ＴＶ本当に楽しみです。
ずっと見続ける自信はありませんが笑

吉田さんのご活躍楽しみにしています！

延期になっていた映画の公開が決まって良かったです。
関西ほ少し遅れるようですが、どれだけ笑えるか楽しみにしてます。
そして、46時間TVも何をしてくれるのか、これも今からわくわくしています。

ブログありがとーう。
いつもモバメもありがとーう。
ついに身体動かすことに目覚めましたか。
次は筋トレとかどうです？
気持ちいいすよ、筋トレ。
うちの猫は腕立て始めると背中に乗ってくる習性があるので重りがわりに使ってますわ(笑)
46時間TV楽しみにしてる！

ブログ更新ありがとう
あやてぃー今日も可愛い(^-^)46時間TV楽しみしてます
映画も見に行くよ〜
これからもずっとあやてぃー推しで応援してます

ブログ更新ありがとう
46時間テレビ決まりましたね！電視台何やるか楽しみです。
待ちに待った映画も公開決まって6月は楽しみなことが沢山です
高校からずっと夜型の生活で慣れてしまい朝全く起きれません笑
大学始まる前に治さんと あやてぃーにおすすめの映画あります！それは｢チョコレートドーナツ｣。Amazonプライムにあるから暇な時見て欲しいです！！本当にいい映画なので！
外出自粛解禁されたけどお身体には気をつけてください。
モバメもブログも楽しみに見てマース。久しぶりにツインテールみたいです笑 お仕事頑張ってください！

え〜、メッチャ伝わってますけど？
こちらこそ、ありがとうございます。

あやてぃーブログ更新ありがとう！
46時間TVと映画公開楽しみにしてます！
あやてぃー可愛い。

あやちゃ~ん♪

更新待ってたょ‼︎
三大怪獣グルメの 公開が気になってたんだぁ！
６月６日からなんだね。
よし _φ(･_･めも

観に行ったら 感想 書くね！

あやてぃー、更新ありがとう！

映画と46時間テレビ楽しみにしてるよぉ～。

更新ありがとう。

お誕生日のお祝いの写真、めっちゃいいですね。
って、3期生みんなわかーい(笑)本当にみなさん大人になって更にキレイになられて眩しすぎます。

46時間テレビ、楽しみすぎてワクワクで今から夜しか眠れません…
電視台はどんな事をするのかなぁ…3期生企画も楽しみです。絶対に視ますね！

まだまだ大変な時期が続くでしょうが、ご健康にはご留意のうえお過ごしくださいね。

あやてぃー、ブログ更新ありがとう！
46時間TVめっちゃ楽しみ!!
あやてぃーの電視台期待してるし期別冠番組もどんな感じなのかがすごい気になる…
46時間大変だと思うけど頑張ってね！

自分もこれから学校が始まるから頑張って早寝早起き心がけてるよ！
でも、最近は夜遅くまで友達と電話とかしてて中々早く寝れない！
頑張るよ！

またね！

本当に綾乃ちゃん、いつもありがとうね。
いつもモバメとかブログとか日々の活力源になってます。

緩い感じ可愛いしなぁ、っていつも思ってます。
モバメでいろんな格好してるの見せてくれるけど、
どれも似合っててセンスが良いなぁって。
分けて欲しい笑

久保ちゃんの解説良いですよねー。
解説見ながら見返すと新しい発見があって楽しい。
個人的には映像が浮かび上がるところの
綾乃ちゃんが楽しそうで好きですね。
本当に皆綺麗になったなーって思いますよ。

確かに遺伝子には逆らえない笑
お昼寝とかを有効活用出来れば良いのかもだけど、
寝すぎて眠たさが飛んで更にリズム崩れるんですよね。
診断したら私も夜型らしいからどうしましょう笑

46時間TV楽しみしかないですね。
有給も取ったし無理せず全部しっかり見ますよー。
電視台何やるのか楽しみだし、期別も楽しみ。
三大怪獣も食べれる日が決まったし、
予防確りして楽しみに見に行きますね。

また逢える日を夢見て、体調気を付けて過ごそうね。

#あやてぃーめーる
『かわいいおじょうさん』

今日はこれで失礼するけど
きっちり
明日も来させてもらいます ( ΦωΦ )

こんにちは、あやてぃーさん。ありがとうございます。断捨離は大事ですよね。お部屋もきれいになるし、気持ちも晴れ晴れしますよね。あやてぃーさんが撮影した乃木撮の写真、好きです。これ撮ったの誰かな？って見たらあやてぃーさんこれからも楽しみです。46時間ＴＶも楽しみです。頑張ってください

あやちゃん、ブログ更新ご苦労様です。

あやちゃんをみてると確かに夜型の様な気がしてます。(笑)
しかーし、あまりに夜更かしばかりしてると髪の毛にもお肌にも良くないですよ。
これからも遺伝子に抗って朝から起きて日が変わらないうちに寝るように頑張って

映画も絶対見に行くからね～

ブログ更新ありがとう！
46時間TV楽しみです！あやてぃーの電視台は絶対生で見る…！

最近体力をつけるために筋トレ始めました！
初日に腕立て50回やったら筋肉痛で次の日腕が上がんなかった笑
高校の頃より完全に筋力落ちてて少し落ち込みました…

僕も完全に夜型人間です。
深夜ラジオが好きってのもあるんだけど、課題をダラダラやってるのも夜型に拍車をかけてます…笑

「三大怪獣グルメ」観に行きます！楽しみ！

身体に気をつけて！ではまた！

あやちゃん

そうやね。
少しずつゲーム減らして身体動かさないとねっ。

46時間TV楽しみにしてるねっ。

3期生企画も、

個人の電視台も。

ブログ更新ありがとうー
俺も大きめの服ばっかり買っちゃう笑
ネットで服とかどんどん買ってて
俺は消費人間みたい笑

断捨離したいがタイミングが難しい(^-^;
夜型は１日と言うか半日でもどっちゃうから
遺伝子レベルの説には妙に得心してしまう(笑)
映画楽しみにしてるね(^∇^)

お疲れ様〜

お家時間を経験して
いつもの日常がありがたいんだって気づいたよね。

綾乃ちゃんに会えることも当たり前じゃないんだよね。

題名通り、改めてありがとうだね。

お疲れ様なのです└(ﾟ∀ﾟ└)　(┘ﾟ∀ﾟ)┘
かわいい！(*^▽^)/★*☆♪
え～だ～ま～め～Σ(ノд<)

久しぶりー！！
ブログ更新ありがとう☺︎☺︎
手紙風モバメめちゃくちゃ嬉しいよ
あれほんとに元気出るありがとう☺︎

今朝型、夜型診断したら48点で中型だったよ(笑)
仕事柄朝早いけど休みの日は夜更かしできるし
楽しみな予定があれば早起き出来る人間
でも今は昼夜逆転生活続いてるから治さないと
とは思ってる。(笑)
明るくなるまで寝れないんだよね。(笑)

県外の移動出来るようになったら東京まで
怪獣グルメ観に行くね！！！

46時間テレビで動く綾ちゃん観るのが
今の楽しみだよ(笑)
あつ森企画あるらしいから島づくり頑張った！！
ぽぴぱっぱぱー島遊びきて推しメン(笑)

お疲れ様でーす

前のブログにコメント書いてしまったぜw
夜型にんげんなんですわ、自分も

46時間テレビ体調に気をつけてね
期別企画楽しみにしてます。

ほな

綾ティーブログ更新ありがてう！
46時間TVたのしみだぁ！俺は夜型にはなれないけど頑張って見ます笑
俺も何故か買う服が黒だったり紺色だったりで暗めだ笑
夏も黒着てるから回りは暑く感じるんかね？笑
早く綾ティーに会いに行きたいです！
握手券いっぱい持って行くんでまた握手会始まったらたくさん会いにいくからね！
(新参者で個握しかまだ握手してもらったことないです)

私は、10代後半くらいから30歳前後までは夜型でしたが、だんだん眠くなるのが早くなり今では‥‥。
他にもそういう人の話を聞くので、年齢で変わる人は多いと思いますよ。
(^ー^)

あやてぃ、ブログ更新待っていました。
「三大怪獣グルメ」も待った分楽しみも増えたし、乃木坂46時間TVという新しい楽しみも増えたし、どんな時でもあやてぃから目が離せない

あやてぃーお疲れ様!三大怪獣グルメいよいよだね!見に行くからね~。握手会も行く予定!楽しみにしてるよ!頑張ろう!大好きです!

ブログ更新ありがとう(*^_^*)

外に出てコーディネート見たりするの好き！
けど、結局買うのはいつもと一緒w
あやてぃーと一緒ww

しっかり46時間TV観るよ(*^_^*)
（無理しない程度で全て観る為頑張る笑）

三大怪獣グルメ待ってました！
必ず観に行く( ´ ▽ ` )

同じくゲームする時間を減らして読書したり、ウォーキングしてる！
今から夏バテしないようにしとかないとね^_^

同じく根っからの夜型人間ww
けど、年齢を重ねていくうちに起きる時間も早くなっていき、今では遅寝早起きという意味わからない人間になってしまったww

あやちゃんー！
急に暑くなったりしたりして、マスクしながらとかなので、熱中症とかには注意してね！
後、もう6月。梅雨の季節にも入って色々大変だと思うけど、お互いに頑張りましょう( ´∀｀)
そして、またあやちゃんの元気な姿が見れる日を楽しみしてる！

あやてぃーブログ更新ありがとう♪

あやてぃーが同じ夜型でうれしいやら(^^)/
三大怪獣グルメの公開日が決まってうれしいやら(^^)/

世界を平和にするぞ！

推しの思いは
俺たちの思い

あやてぃーの笑顔に会える日まで
世界中が平和になる日まで

これからも日々しっかりがんばっていくからね～

あやてぃー
たおる
かるた

いつも可愛くて優しくてやわらかな空間をありがとう(^^)/

あやのは絶対ロングのがいい！もっと長いと絶対選抜入るよ

あやてぃーは夜型のイメージがあるよ。

ブログありがとう！
46時間ᴛᴠ楽しみだよ！
色んな企画があるんだね！
今から楽しみだよ！
フル目指して頑張る！
久保ちゃんの僕の衝動ね！
読みました！
さすがトップオタだね！
映画楽しみだよ！
必ず観るからね！
オイラ朝方かな！
夜はすぐにバタンキューになるので！

ありがとう、と　君に言われーると　なんだ〜かせつない
この前のほぼ46分TVのオレンジの大きめのパーカーで大きく両手広げての明るい登場良かったやん
今回のブログのTHGみたいな色合いのパーカーも似合ってるし、あやてぃーはまあとにかく頗る可愛い癒し系不思議ちゃんだから、何着ても華やかになるに決まってんだよ
別に夜型だってショービズの世界ぢゃテッペン越えの仕事（成人なら問題無〜い）なんて46時間も年明けCDTVもそうだけど、たくさんあんだろうし、当人のバイブス上がって波動が良くなる生き方すりゃあ、それでイイのだ
もう悩み無用〜　あやてぃーの力　きっと湧いてくるぅ〜
やっと公開の映画も楽しみにしてるよ

あやてぃーブログ更新ありがとう
46時間TV楽しみにしてるね!

握手会の再開も遠い先になりそうだけど
早く握手会で会いたいな…

あのふわふわした可愛いキャラに早く会いたい…
というかあやてぃーに元気をもらいたい笑

早く終息するといいね…

それではまた。