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2021/0610Thu賀喜遥香最近りんご大福を食べました。

こんにちは


賀喜遥香です



お久しぶりです(*´`*)

今回のブログはすこし長めです〜



昨日は、ごめんねFingers crossedの発売日でした(*´ー`*)


たくさんの方にこの曲を聞いていただけたらいいなぁ。










一昨日はTOKYO FM 乃木坂フェス1日電波ジャックでした〜

SCHOOL OF LOCK!聞いてくださりましたか?


生放送教室にせいらとさくと一緒にお邪魔させていただきました!☀︎




そこでの逆電握手会で

まさかまさかの美緒ちゃん登場で驚きました...

さくとせいらに加えて、美緒ちゃんとも話せたのがすっごく嬉しかったです!












この絵は、Newtype6月号の表紙のアスカ、レイ、マリが好きすぎて描きました。


美緒ちゃんがラジオで言っていた絵は多分これのことかな?と思います




そのNewtypeさんでは松村さんと一緒に鶴巻和哉監督と対談をさせていただき、


smartさんでも

エヴァンゲリオンへの愛を語らせていただきました!




どちらもぜひ、読んでいただけると嬉しいです!

(さりげなくお知らせ)





Newtype7月号では、

松村沙友理さん卒業記念コーナーにまゆたんと私も登場させていただいております!


ものすごいコラボが起きていますので、是非そちらもよろしくお願いします☀︎





˙ ˙ )


美緒ちゃん褒めてくれてありがとう☀︎

すきやで


すっきゃで















ブログで書きたいことが沢山あるのですが、


まずは










伊藤純奈さん、みり愛さんが卒業を発表されました



私は乃木坂に入るまで舞台を観に行ったことがなくて、初めて純奈さんの舞台を観た時に、かっこよすぎて痺れました。


純奈さんの隣に立っていたら、笑顔で肩を引き寄せてくださったのをすっごく覚えていて、本当にどんな場面でもかっこよくて大好きです



みり愛さんは、

初めてみた時からずっとみり愛さんのダンスが大大大好きで、バスラのインフルエンサーで立ち位置が隣だったのですが 密かにお手本にさせていただいていました。


いつも明るくて笑顔で、みり愛さんの周りはいつも笑顔であふれているなぁと憧れの眼差しで見ていました



近くで先輩からもっと沢山学びたかったなぁ、話したかったなぁ

どの先輩がご卒業される時も思ってしまいます。


残りの時間は少ないかもしれないのですが、

その時間を大切にしたいです!



純奈さんみり愛さん大好きです!!





( ˘˘̥ )










そして、


みなさんにお知らせが沢山あります!


嬉しいです(*´-`)


◎昨日 6/9

BOMB7月号発売です!

とっても夏を感じられると思います☀︎


桃子さん、れなさんも一緒に登場させていただいていますので、ぜひよろしくお願いします!


ちなみにこのマドレーヌ、私が撮影中に食べていたら、トンビに食べられました...笑


人差し指も共に持っていかれそうになりました。

初めてトンビに取られて嬉しかったです

(*´ー`*)



よろしくお願いします!




◎本日6/10()

SCHOOL OF LOCK!

乃木坂LOCK!に出演します!


次回は聴くといいことがあるかも?

しれません?   


ふふふ。


よろしくお願いします♪




6/11()

MUSIC STATION

ごめんねFingers crossedを披露させていただきます!


よろしくお願いします〜(*´-`)





 6/12()

21:0021:30 MUSIC ON! TV

M-ON! SPECIAL 『乃木坂46


真夏さん、新内さん、与田さんといっしょに出演させていただきます!


詳細 

https://www.m-on.jp/info/news-topics/2021/05/21/216155/


よろしくお願いします♪




6/13()

19:0019:58 テレビ朝日系

「ナニコレ珍百景」

梅澤美波さんと一緒に出演します!


とっても楽しい収録でした☀︎

ぜひ、ご覧ください




6/13

"乃木坂工事中"

27枚目シングルヒット祈願です!

ごめんねFinger crossedのヒットを願ってメンバーがいろんなところに行ってまいりました( ¨̮ )

ぜひ、見てください!



6/14

"乃木坂スター誕生"

前回は田村真佑ちゃんとWinkさんの淋しい熱帯魚を披露させていただきましたが、


次回、金川&松尾&弓木&私 で、SPEEDさんのBody&Soul を披露させていただきます☀︎


ゲストはなんとなんと、相川七瀬さんです!すごい!!


是非見ていただけると嬉しいです!




愛しのまゆたろう

すきや




6/14()

19:0020:00 フジテレビ系「ネプリーグ」


真夏さん、久保さん、北川悠理ちゃんと一緒に出演させていただきます!


四人で乃木坂チームとして頑張りました。

よろしくお願いします(* ॑ ॑* )





6/19()

19:0021:00 TBSテレビ系

「ジョブチューン 2時間SP


出演させていただきます!

バナナマンさんと共演させていただきまして、席もですね、設楽さんの隣でして、

すっごく嬉しかったです(*´˘`*)


もっともっと、共演できるように頑張りたいなと思いました!


ぜひ、みてください!








そしてそして!


6/226/23


「さ~ゆ~Ready ~さゆりんご軍団ライブ/松村沙友理 卒業コンサート~@横浜アリーナ公演」


が開催されます!!


詳細

https://www.nogizaka46.com/news/2021/05/post-10142.php



寂しい気持ちもあるんですが、さゆりんご軍団のライブが見られるという楽しみな気持ちもありまして

いろんな気持ちが入り混じってドキドキしています...



最高のライブになること間違いなしなので!

皆さんぜひ、一緒に盛り上がりましょう☀︎


よろしくお願いします(*´*)










沢山、嬉しいです!

ありがとうございます(*´-`)








今週末からオンラインミート&グリートも始まりますね〜☀︎


スペシャルなイベントも沢山あって、すごく楽しみです!

よろしくお願いします☀︎



詳細☀︎

https://www.nogizaka46.com/smph/news/2021/06/27thfingers-crossedor.php




(`・ω´)


タノシミダ














今回も

読んでくださってありがとうございました!








今日は


"乃木坂46分TV"

が21時から

YouTubeチャンネル、乃木坂配信中で配信されます!!


重大発表もありますので、是非よろしくお願いします☀︎






それでは〜




またね








賀喜





2021/06/10 14:12

コメント(1678)

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こんにちは‼︎

ちょっと気になったので、急ぎコメントします。

『足の付け根をつってから、なんか違和感がすごい』とのこと。

それって、つったのではなく、軽い肉離れの可能性があります。
一度病院できちんと診てもらうことをお勧めします…‼︎

足がつること(こむら返り)と軽い肉離れは感覚が似ていて、なかなか区別できませんが、全く別の症状です。

ただ、こむら返りは数分で痛みが消えてしまうことがほとんどなので、肉離れの可能性の方が高い気がします。

RICE処置といって、肉離れの場合は休ませること(Rest)、冷やすこと(Icing)、圧迫して固定すること(Compression)、患部を心臓より高い位置に保つこと(Elevation)が重要だったりします。

特に患部を休ませることが重要で、使い続けるとどんどん悪化して、結果的に回復が遅くなってしまいます。

肉離れは筋肉の断裂なので、使い続けると断裂部分が広がったり、更なる断裂を招いたりしてしまうんですよね…

とにかく素人判断が一番いけないと思うので、できるだけ早く病院で診てもらってください‼︎

ではでは、また。

はるかちゃんの怪我が軽微なものでありますように…
今日も乃木スタ楽しみ!
 遥香ちゃん、こんばんは☆

 乃木坂工事中、私は見たよ。
遥香ちゃん、めっちゃ可愛かったよ。
沙友理ちゃんは千葉県の海の近くに住みたいのですね。
縄跳び46回飛んだのを見たよ。
私は家で50回ずつ縄跳びをしてます。
全身のトレーニングになるそうです。
日村さんは画伯のような感じなのですね。
沙友理ちゃんは卒業後も他の番組で
バナナマンさんと共演するかもしれないのですね。
乃木坂工事中を見るときはバナナを食べながら
バナナマンさんを見たいです。

 私の家にBB戦士ゼータガンダムという
プラモデルがあります。
遥香ちゃんは何かプラモデルは作ってますか?
私は大きいガンダムは作れません。
フィギュアも好きです。
私の家ではフィギュアを買えないので
おもちゃ屋さんにフィギュアを眺めに行くのが好きです。
ガンダムはバンダイという企業が販売してるのですね。

 今回はここまでにするね☆
遥香ちゃん、0833(おやすみ)ね。
遥香ちゃんのフルネームを言わせてください。
賀喜遥香さん。なんだか照れるなあ。
また書くね。
かっきーこんばんは!!

モバメありがとう!!松村さんの卒コンのときの衣装めちゃくちゃ可愛くて好きなんだよね!そしてそれを着てるかっきー可愛すぎて大好き!!!lovely


足大丈夫??心配だよ…despairsweat01
無理せず、悪化しないようにね。ちなみになんだけど、温めると動きがよくなるっぽいよ〜お大事になさってください…!!

かっきーの足が早く治りますようにweep

わたしもチョコ食べて頑張ろっと!

今日も大好きだよ〜〜heart04
はるかちゃんこんばんわ。moon3
夜勤明けで寝てて、昼間にかなり大きい雷が落ちててビックリして起きたよbearing
はるかちゃんは大丈夫やったかなbearing

さゆりんのライブの衣装可愛いねheart04とっても似合ってるし、意気込んでるお顔素敵ですlovely

足の付け根つるほど連日したんやねsweat01お疲れ様です。無理しないで、病院や、マッサージ受けてねsad
バスケ部の時にチョコスコーン食べてたんやねshine美味しいもの食べると本当感動して、幸せな気持ちになれるよねnote同じだよ。
はるかちゃん大好きheart04お仕事いてきます。
きゅんです(*´-`)
かっきーこんばんは〜

足大丈夫?軽い肉離れかな。
早く治るりますように(。>人<)

美味しいもの食べて幸せで良かったね☺
かっきーが幸せで幸せです。

今日の乃木坂スター誕生楽しみすぎ!
DESIRE予告だけでかっこ良すぎ!
ゆなちゃんも楽しみ

それじゃまたね〜






ボンソワール遥香up足大丈夫?足つる 栄養素 不足でGoogle先生で調べたら、体内のミネラル不足とあったよ。トマトが良いみたい、って?。確か丁度トマトにはまってましたねup前お勧めしたカプレーゼだね。

今日、フォーシーズンズのCMに最高に素敵なはるちゃん❤が!見とれますねlovely意気込んでいるはるちゃん、凛々しいなnoteそれではご機嫌ようpaper
毎度っす~♪

遥香ちゃん、どもっです♪

今日も、めっちゃ暑かったぜよ…
ヘバッタ、ヘバッタ…

そう言やぁ~この前、仕事中に
今夏初めてセミの鳴き声を
聞いたっすよ!
もう夏なんやぁ思うてねぇ~

遥香ちゃんの意気込んでの決め顔
ぶっちゃゴリきゃわわぁやでぇ~♪

いよいよ!全国ツアーがスタート
しますね!
大阪に行きたいけど、チケット無いし
仕事なんよぉ~ ぴえん、ぴえんっすわ!

遥香ちゃん
練習とか色々と覚える事が多く
忙しいくなると思われますがホンマ
身体には気を付けて下さいやね!

『この声、聴こえてますか』

いつも遠くから見守っていますよ!

「星を射止める瞳」

「スナイパ~は目が命」ってね♪

又、書き(賀喜)コしますね~

ほなっね♪






股関節に違和感ある時は大体股関節炎だから
安静にしてればすぐ治るよ!
水が溜まってたら歩けんぐらい痛いから多分大丈夫だよ!
遥香ちゃんこんばんは!
今日も一日お疲れ様でした〜

モバメ見たけど足のつったところの違和感大丈夫?
僕も高校の時にマラソン大会で足を攣ってしまってその影響でしばらく踵が痛かったのを覚えているよ。
しかも2年連続で笑

その時にお世話になった文もがサポーターでゆっくり休める時間が無ければ着けてみても良いかも!

早く治るように願ってます!フィンガーズクロス!!

ではでは今日はこの辺で。
おやすみなさい。
はーちゃん、モバメありがとうsun

意気込んでる顔、いいですねhappy01

この時の衣装可愛かったですよね〜。
そして、そんな衣装の似合っている はーちゃんも可愛いlovely
ライブは2日目の配信しか見られませんでしたが、本当に素敵だったし、とにかく楽しかったですshine

はーちゃんも頑張ってくれて、ありがとう。




それと。
足の付け根はつったことないのですが、かなり痛かったのかな、、?
違和感があるの辛そうbearing

早く治るように祈ってます。




チョコレートのスコーン。
はーちゃんが言ってくれるまで忘れちゃってました。
懐かしい〜!

はーちゃんはよく食べていたそうですが、私はもしかしたら一回くらいしか食べたことないかもしれません。
でも、美味しかった記憶だけは残ってましたdelicious

売っているの見つけたら久しぶりに買ってみようかなー。

全国ツアーで美味しいもの食べて、たくさん はーちゃんが幸せになれますようにconfident



その全国ツアー初日が、いよいよ来ますね!
気をつけて行ってらっしゃい〜
思い出いっぱい作って、楽しんできてねhappy02


はーちゃん大好きですheart04heart04heart04
かきはるさん、こんばんは。

モバメみましたよ。今日は取り急ぎ一つだけ。
足の付け根違和感があるということだけど、絶対自己流でストレッチなどはしないように。痛いということは何らか軽く筋肉や筋にキズが入っている場合が多くて、2~3日無理せず置いといたら治るんだけど、素人がストレッチするときずが広がる場合が多いから。できれば診察受けて適切なアドバイス受けて下さい。若いから普通2~3日で治るから。決して無理したり、自己流の治療はしないようにした方がいいと思います。

それでは。今日はこれ伝えたかっただけなので。
本当はフォーシーズンズ乃木坂の話とか書きたかったんだけど、今日はしません。
また書きます。
おつかれさまー

足大丈夫?
オレも昨日足の付け根つったのよ!
朝起きたらもう治ってたけど
かっきーも明日には治ってるよ

チョコのスコーン食べたことないかも
今度作る!

おやすみ
かっきーこんばんわ。


今日も1日お疲れ様ですー( ´ ▽ ` )


ここ最近はライブの準備か同期のみんなとよく一緒にいる様子をモバメで送ってくれて嬉しくほっこりしております(*´-`)


かっきーも頑張ってるなー
私も頑張らなきゃなーって思ってますよー


いよいよ大阪公演迫ってきましたね。
かっきーにとっても大阪は楽しみすぎる場所だと思うので、2年ぶりの全国ツアー大変だと思うけどメッチャ楽しんでくださいね。

ではでは。
かっきー応援してるでー!*\(^o^)/*
おつはるか

意気込んでるね!
楽しいライブやったよなぁ^ ^


あ〜足の付け根。
足つったのは最近ずっと踊ってるからかな?

ストレッチして伸ばして早く治るようにしないとな。違和感があるまんまやとそこをかばって別のところが悪くなるかもしれへんからなぁ。

早く良くなりますように。


チョコスコーンええな^ ^

そういうエピソードを話してくれて、幸せなるかちゃんを想像して幸せのお裾分けしてもらってる。嬉しい!



今日は乃木スタやね。
デザイア楽しみやー!


またね
おやすみ
おはようこんにちこんばんは!
今日は仕事だったよ〜、休みが一瞬すぎて仕事辛いわ…

はるちゃんも今日お仕事頑張ったね偉いねぇ☺︎
もうそろそろ全ツ始まるからレッスンとかリハで忙しいかな?
それに足怪我してるみたいやけど大丈夫??
その違和感あるあるだよなぁ、できるなら代わってあげたい
美味しいもの食べて体調に気をつけながら頑張ってね、無理はダメよ!

そしてそして、まちゅ卒コンの時の衣装の自撮りありがとうね!
ミーグリで話してたフリフリのやつじゃん、やっぱめっちゃ似合ってて可愛い
はるちゃん好き大好き愛してる

今日も1日お疲れ様やで、またあした!
はるかちゃんこんばんはー!
今日もお疲れ様です!

今日もモバメありがとう!
足つったの!?
その場所伸ばしたら治るはず…あまりにも違和感が残ったら見てもらった方がいいのでは…
健康第一だよ!無理しないでね!

送ってくれた写真なんだけどさ、その衣装めっちゃ可愛くて好き笑
はるかちゃん似合ってるよ!
ライブ楽しかったならよかった!今週からのライブも楽しく終わろうね!

僕も美味しいもの食べてる時が幸せです笑
今日の晩ご飯はフライングガーデンに行きました笑
前にはるかちゃんがケンミンショーに出た時に紹介あったけど、本当に美味しいよね!
はるかちゃんはチョコのスコーンが部活でよく食べてたものなんだね!僕はカステラなんだけど、腹持ちがいいし美味しいから毎回陸上の試合の時に食べてた笑
これを食べると昔のことを思い出すとか、いろいろ記憶の中にあるよね!
これからも美味しい食べ物を食べてください笑

繰り返しだけど健康第一だからね!
乃木坂スター誕生も楽しみにしてます!

ゆうせい@ようせい
こんばんは〜

今日もモバメありがとう!
1日お疲れさまでしたっ⸜(* ॑ ॑* )⸝

意気込んでるはるかちゃんかわいいなぁ。
全ツの大阪ももうすぐやね。

足つるの自分もよくあるんやけどその部分冷やして寝たりしてない?
冷えるとつりやすいらしいよ。
僕はエアコンとか扇風機つけっぱなしにして寝ること多いからそれで身体冷えてつるみたいなこと多いからタイマーつけるなりしてあんま冷やし過ぎないように寝ることが大事よ。
全ツもあるんだし身体大事にね。
美味しいもの色々食べて明後日から始まる全ツ頑張ってね!

あ、はるかちゃんがバスケ部って言って今書こうと思ったんだけど最近高校バスケのYouTube動画見るの好きなんだー。
小学生とか中学生の時に授業でバスケするくらいしかバスケしたことないんだけど見てたら面白いね。
ノールックパスとかかっこよ過ぎて震えました。
やっぱりスポーツっていいなって思いました。

今日はそれくらいかな。
身体冷やし過ぎずにゆっくり寝てね。
全ツ行けないけど応援してます⊂(^・^)⊃

それじゃあまた明日ね。
おやすみっ。

たくみ
遥香ちゃん今日も一日お疲れ様でした!

足つったって言ってたけど、大丈夫?

もうすぐライブ始まるし、あまり無理しないでね。

今日も美味しいもの食べられたかな?

僕も食べるの大好きだから、美味しいもの食べてる時が幸せ〜!

明後日からのライブ頑張ってね!

それじゃ、また明日!

誕生日まで後27日!!
賀喜さん今日もお疲れさま!

いよいよ明後日ライブやね!
生まれ故郷の大阪、ファットガムも応援してるで!笑
誕生日調べた?ほんまやったろ?笑

たこ焼きぎょうさん食べや~


え?ちょっと付け根って心配…

リハ続きで自分の知らない内に疲れ溜まってしまってるかもだから、無理しないでお風呂に入ってしっかり疲れ取ってな~

今日、のぎおびでもレイちゃん覚える事ありすぎてテンパってるっぽかったから笑

かっきーもみんなと頑張ってね!

でもとにかく自分がまず楽しんで!たくさんワクワクしてね☺️

東京ドームで待ってるから笑
(ミーグリでお願いしてくれたから、チケット当たる気でいます笑)

それと、今日のスター誕生はずっと歌って欲しかった曲だったから、ほんと楽しみ(*ˊᵕˋ*)੭

ダンスダンスダンスほ~ど、夢中に、なれな~い、な~んてね。。。。

の見せ所楽しみ!!

それじゃまたあしたも頑張ってね~

ライブ配信がなかったら、休憩中に衣装とかモバメで送ってくれたら嬉しいかも笑

ほなほな

SATOSHIより
7月12日 月曜日 晴れ

今日は晴れ。
ちょこっと雨降ったりしたけどほぼ晴れてた。
今週から天気良くなっていきそうだし
ついに夏本番。

あとは解放されたかも。
毎日悪いことが起きて、楽しみ半分怖さ半分でいたけど今日は何も起きなかった。
これだけで今日は最高。
明日はどうか

今日も素晴らしい1日だった。

メールありがとう

卒コンライブの衣装可愛いよネー
めっちゃ似合ってるやーん(*´▽`*)
好き!

気合いの入った顔もいいね
 
素敵で可愛らしい写真ありがとう^^


ohー…足つっちゃったのか
大丈夫かい?
 
早く治るといいね
その違和感あんまり長引くようだったら
ちゃんと相談して病院行きなよー
足の怪我はダンスで悪くなりがちだからさ

 
 
お!今日のお菓子はスコーンかぁ
しかもチョコレート!
あぁ美味しそう。。。

思い出に残る食べ物って余計に美味しく感じるよねぇ
俺も小学校の時の運動会の家族親戚集まってした食事が
思い出にあるなぁ
 
 
今日も幸せ感じられて良かったねぇ(*´-`*)フフフ
 
 
 
さて今日はおしまい
週間天気に晴れが増え始めてきたよ
もうすぐ夏が来そうだね!
明日も楽しくがんばろー
それじゃおやすみなさい
またね






遥香ちゃん!おはようございます☀

朝からクマゼミの大合唱
暑い日になりそうです
熱中症に気をつけてください。

今日も一日笑顔で頑張ってくださいね
股関節に違和感ある時は大体股関節炎だから
安静にしてればすぐ治るよ!
水が溜まってたら歩けんぐらい痛いから多分大丈夫だよ!
どちゃくそ可愛いですね
かっきー頑張ってね!!!
かっきー新センターおめでとう!
かっきー頑張り過ぎちゃうとこあるから
レフト、ライトのメンバーを頼りなよ。


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PROFILE

賀喜 遥香

2001年8月8日生
血液型:A型
星座:しし座
身長:166cm
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