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2018/0322Thu秋元真夏46時間TVの見方のススメヽ(。・ω・。)ノ550

みなさんこんばんは(。・ω・。)

 

 

 

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さぁ!

46時間TVも目前に迫ってきました!

 

 

 

 

 

 

過去2回の46時間TVを見たことあるよ

っていう経験者の方はどんな雰囲気か

大体想像できるかなぁと思うんですが、

今回初めて見るよっていう方も

たくさんいらっしゃると思うので

勝手に秋元真夏的46時間TVの見方を

ご紹介したいと思いまーす∩^ω^∩

 

 

 

 

 

 

まず今回は3日間に渡って放送するので

何よりも事前に睡眠不足を

解消しておくことが大切!!

 

 

なので、とりあえず今夜夜更かししないで

大丈夫そうなスケジュールであれば

たっぷり寝ておいてください♡

 

 

 

 

そして、家で見たり外で見たり

さまざまだと思うんですけど

それぞれ用意してあったら便利だなぁ!

っていうものをご紹介しまーす♪

 

 

◎お家で鑑賞する方

 

・3日間しのげる食べ物,飲み物

・スマホやパソコンの充電器をフルに!

・長時間座ってて疲れないイスやクッション

・楽チンな服装

・目が疲れたらのための目薬

・スマホやパソコンなど合わせて2つ以上持っている方はどっちも用意(46時間TV放送中にメンバーがモバメや755にて告知をするかも!)

 

 

 

 

◎勤務先,学校,電車などなど外で鑑賞する方

 

・イヤホンやヘッドホン

・持ち運び充電器

・マスク(どのタイミングで推しメンが出てくるかもわからないし、突然かわいすぎることをし出すかもしれません!そんな時マスクがあればどんなにニヤケてしまってもバレません!何よりも必須アイテムです(。-ω-)

 

 

と、外出組のみなさんは

準備するものがかなり少なめですが

この3点を忘れなければ

お家と同じように楽しめるはず♡

 

 

 

こんな感じかな??

 

 

 

あとは生放送なので何が起きるかわからないから

いろんなところにアンテナを張っておくと

推しメンを逃さずチェックできるはずです!

 

 

 

 

そして、今回46時間TVを記念して

グッズも発売されますヽ(。・ω・。)ノ

 

 

オンラインでもゲットできますが

放送中に幕張メッセにも特設会場が設置されて

そこにメンバーもちょこちょこ行ったりしちゃうので

お家で見る予定だったけどそこに行って

乃木坂ファンのみなさんと合流して

どこかで一緒に鑑賞〜

なんていうのも楽しそうな気がします♡

 

 

ちなみに、幕張メッセでのグッズ販売は

23日は無くて24,25日なので

間違わないようにねーっ!

 

 

 

 

 

あとは体調崩してもいけないので

適度に休憩を取りながら鑑賞してくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

まなったん的にはこんな感じかな?(^^)

 

 

 

 

なんか事前に色々準備したりするのって

お祭り気分で楽しくないですか?♡

 

 

だからその気持ちをみなさんと

共有できたらなと思ってこんなブログを

前日にお届けしてみました♪

 

 

 

よかったら参考にしてみてね〜∩^ω^∩

 

 

 

 

私は飛鳥と2人でわMCも

務めさせていただくので

よろしくお願いします♪

 

 

 

 

あ!軍団放送も内容は今は言えないんだけど

真夏軍団にとって大事な日になるので絶対お見逃しなく!

 

 

 

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早く寝ることを推奨しておきながら

私は5th YEAR BIRTHDAY LIVEのDVDを貰ってきちゃって

見始めちゃったからこれは寝れなそうだー!

って思いながらブログを書いてました笑

 

1dayの偶然を言い訳にしてが最高なのよー(ノω・、)

 

 

 

そんなん言ってる場合じゃない(OωO )

 

 

 

 

ま、いっか♪笑

 

 

 

 

 

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それではまた!

 

2018/03/22 21:30

コメント(1223)

真夏さん、おはようございます❗️❗️(笑)

いつもモバメを頂いてばかりなので、今日は先にこちらから・・・(笑)

年度末、頑張ってお仕事をしたので、俺は今日まで三連休・・・

今朝は、真夏さんのショールームを観てます❗️

46時間テレビ、最後のちぎり絵が完成されたときは、俺も家で号泣しちゃったよ・・・

君の名は希望、のアウトロもまたいいんだよね・・・

それにのせて、生駒ちゃんの空を見上げる感じが、彼女の全て、背負ってきたものの大きさ、でも、それを外には出さずに、クールに内に秘めてるって感じで・・・

真夏さんも、泣いてたね・・・

こうして書いてる今も、また涙が出てきちゃった・・・

真夏さんと俺って、こういうとこの感じ方、似てるんだろうなぁ、なんて思う・・・

真夏さん、ショールームで、見せてくれてありがとう・・・

そして、「ひと夏の長さより・・・」

21位に、ランクインおめでとう❗️❗️❗️❗️(笑)

この歌は俺も大好きで、去年9月の幕張で、初めてライブで聴いたときは、ほんと、感動したよ・・・

セブンライブと全握が、連チャンになってて、2日間ともにセトリの最後だったから・・・

ちなみに初披露の時の、お台場の時の録画したやつと、全握の時の動画も大切に持っていて、今でも観てます、聴いてます❗️❗️(笑)

歌詞もほんと、切なくて、でも、真実だよね・・・

一緒にいる その幸せが

ずっと続くと思った

やがて季節は過ぎるものと

気付いていたのに・・・


みんなたぶん、この部分、好きだよね・・・


ショールーム、残りはまたあとで観ます❗️

なんかお腹空いたから、ご飯食べるよ❗️(笑)


真夏さん、もうお仕事してるのかな・・・

身体壊さないように、気をつけてね❗️(笑)


46時間テレビで、幕張に来てくれたときも、今回の大阪もニアミス・・・

なかなか真夏さんと会えないけど、俺は諦めてません❗️(笑)

近い内に、必ず会えます❗️❗️(笑)

真夏さん、幕張で、僕と握手❗️❗️(笑←戦隊もの風に読んでね❗️笑)

またね❗️❗️(笑)








おはようございまなったん♪



お仕事お疲れ様。今日は収録かな?撮影かな?


2連休のプランいいね。ひたすらやりたいことをやる、みたいな( ̄▽ ̄)


ただ真夏が2連休取れるのって‥下手したら今度のお正月くらいまでないような気がするけど(´-ω-`)


なんかでも芸能人って大変だよねconfident


仕事がある時とない時の差がとんでもなく激しそうcoldsweats01


この差がほとんどなくて‥しかも自分で仕事をコントロールできるようになると一流の証なのかもcatface
おぱよん♪ヽ(´▽`)/

お仕事
お疲れ様っ♪

ん?
たっっぷり寝るのは
いいけど

いわゆる
食っちゃ寝したい?!(笑)
太るよ
いや、肥える( ̄▽ ̄;)

でも
たっっぷり寝る
時間が取れたらいいね!

でわ
今日も一緒に頑張ろう!
ヽ( ̄▽ ̄)ノ ふぁいおー!
真夏、まいど~(^○^)
そろそろ、お昼のランチタイムやでぇO(≧∇≦)O

おっ。朝から頑張ってるねぇ~(^○^)
うん。ねむいよねぇ~f(^_^;)
待機時間の間、腕か肩か膝の上かしてあげるから・・・
寄りかかってきてええよ~("⌒∇⌒")

いいねぇ。2連休あったら、ゆっくりしたいねぇ~O(≧∇≦)O
う~ん。お家でゴロゴロもいいけど・・・
一緒に・・・温泉旅館とかどうかにゃ?
移動は車出すし、真夏は横でゆっくりしてくれていいし、
ちょこっと、自然の中の旅館で温泉浸かって、まったりとかも良くないかなぁ~(〃^ー^〃)
まぁ、俺は、真夏と一緒なら、どこでも、きっと楽しめちゃうと思うけど(笑)

ってか、さっき、ガルアワのLINEで、豪華アーティストのところに・・・
最多出演更新中の乃木坂46と、5回目の欅坂46の出演決定。って、きてたよ(^o^)v
5月19日幕張のガルアワ、SPRING/SUMMER。出演、おめでとうO(≧∇≦)O

あっ、今日は、誰かと一緒にお仕事なのかなぁ~?
お昼のランチ、タイミング逃さないように、美味しいもん食べてねぇ(^o^)v
ほな、お昼からも、慌てず焦らず、心に余裕持って、
にこにこ笑顔で、楽しんで頑張ろうねぇ~O(≧∇≦)O
真夏、俺はいつも、真夏の味方やからねぇ~(^o^)v
真夏、大好きだよ~(///ω///)♪
ほなね(⌒0⌒)/~~お昼からも、楽しんでねぇ~O(≧∇≦)O
まなったんおぱよん∩^ω^∩
まなったんへのお礼が遅くなってしまったsweat01
こちらこそいつもありがとうshine握手会は時間が制限されるからちゃんと言えなかったのでhappy01まなったんからたくさんのパワーと天使の笑顔、それから温かい心遣いを頂いていて僕の出来ること全て出し切るつもりでまなったんへ恩返ししたいとやってることだから、こちらこそありがとうだよhappy01
忙しい中、モバメや755、ブログをまめに送ってきてくれて、いつも近くにいる存在を示してくれるconfidentその想いが凄く嬉しいshine
昨日まで大阪にいて仲間とお食事したり観光したりと楽しい時間を過ごさせて頂きましたhappy01たくさんの人との繋がりを持てたのも、まなったんや乃木坂46のおかげhappy01
みんなそれぞれ推しメンへの熱い想いがあって応援してるよhappy01
短い時間でまなったんとお話するのは正直寂しいのもあるけど、それ以上にまなったんに会いたいとたくさんの人が集まることが僕は嬉しいshineそれだけまなったんの事がみんな好きで応援したいと思ってレーンを並んでるhappy01
みんなから愛されてるまなったんに会えることは僕にとって苦にならないし短い時間でもお話出来ればお互い必ず想いは伝わると思ってるhappy01
ずっと待っていてくれていつも温かい対応してくれるまなったんには感謝しきれない気持ちだよhappy01本当にありがとうshine
忙しい毎日のまなったんだけど手料理食べたいなconfident
今週も一緒に頑張ろうねwinkまなったんファイトだよshine
horse
真夏ちゃん、おぱよんwink

mailto

上手く仮眠を取りながらsleepy乗り切ってねsign01

お休みがもらえるといいねcatface


新年度になって、TVtvやラジオthunderでリニューアルshineされる番組も多いから楽しみnote


お互い、新年度も頑張ろうねsign01


heart04
昼やけどおぱよん!

メールおおきにー

俺も連休ほしーよ
昨日休みでダラダラ寝てたのに眠いよ
連休あったらもっとダラダラしたい笑
いや真夏と一緒に旅行したいかなー笑

昨日、真夏の天ぷら食えんくていじけてた泣
俺はシソばっか食ってるよ

今日も良い一日をー
真夏さん、こんにちは❗️❗️(笑)

モバメ、ありがとうございます❗️(笑)

慢性的な寝不足、かな・・・

ショールームも、少し眠そうにしてたもんね・・・

あ、でも、頑張ってくれてるのに、こんなこと言っちゃいけないか・・・

気が向いたらご飯作って・・・

なんなら、作りましょうか❓️(笑)

俺、この間、きんぴらごぼう作ったよ❗️

最後、煮詰めて、炒める感じで❗️(笑)

我ながら美味かったよ❗️❗️(笑)

あとは、ハンバーグ・・・

挽き肉を、練りに練って焼いたら、舌触りがとてもマイルドに❗️(笑)

俺、料理のセンスあるなぁ、なんて思った❗️(笑)

作るから、真夏さん、テレビ見てていいよ❗️

とは言っても、昔の彼女達もそうだったけど、俺が何か作り始めても、いつの間にか、自分達でやってくれてる子が、多かったな・・・

女の子って、そういう感じなのかね・・・

まぁ、いいや❗️(笑)

真夏さんにも、ゆっくりできる時間が取れるといいね❗️(笑)

では、またね❗️(笑)


真夏、こんにちは。

寝不足ですかね〜

人間は1日
8時間くらい寝ないといけないと言われてます。

あくまで8時間寝ることが理想という意味です。

仕事が入り込んで忙しい日々を過ごしでしょうが、
君の最大の特徴
笑顔を咲かせるのです(^_^)


しかし真夏の歌には特徴がありすぎて
オモロイです( ^ω^ )
真夏さん こんにちは

乃木中見た happy01

キジが犬の鳴き声を出すなんて 笑
でも桜井さんはセリフ無しとは思えないほど全然違和感とかがなかったし、アドリブでじゃんけんもしてすごかった。

今回のインサイダーゲームもやっぱり難しかったなぁ
前回でインサイダーだったメンバーが急に関係なさそうな話をしてたのを思い出しながら当ててみたけど
俺また外れだったよ 笑

乃木中で出た真夏さんの髪形めっちゃ可愛かった!
真夏さんがこのような髪形してるのは初めて見て新鮮だったよ ^^

そういえばこの前のコメントで真夏さんのおでこ出しが好きって書いてたけど
どちらの方がもっと好きかなどが言えないほど全部大好きだ。heart01
普段の前髪ある髪形もおでこ出しも何でも。

あ、そのコメントで俺が色々ミスしてた。

コメントの下の方に空間がいっぱいできたよね? ごめん!
なぜそうなったのはよく分からないけど今度気をつける。

そしてshowroomで真夏さんが行った所が鹿児島じゃなくて宮崎だと修正してくれたのに俺がコメントで「鹿児島に行ってたんだ」と書いちゃった 汗
本当にごめん。。crying

え。。もう4月か!
昨日俺んちの向こうにある小さな島を見ると桜がいっぱい咲いてたhappy01
街でも桜が満開になって町がめっちゃ綺麗になった。
真夏さんに見せたいなheart01

4月と言えば新学期だね。
俺は合格の瞬間まで必死に頑張って今の目標を達成するしかないんだ。
絶対合格して真夏さんに会いに行く。

今月なら20th発売だね。
ダンスと歌の練習とか前の潜在能力テストみたいなテレビ番組の収録とか色々仕事が沢山ありそうですけど、体調を崩さないようにして下さい!

いつも頑張る真夏さんの姿が大好きだよheart01

では。。またコメント書くね
今日も読んでくれて本当にありがとう!

バイバイ

ルーカスから
詰め詰め
お疲れ様っ!!


ポカポカ陽気
真夏さんと
お手て繋いで
お散歩したいなっ♪

あぁ~
めっちゃ平和(笑)
(*´ー`*)


お仕事
頑張ってね!!
こんにちは。まなつさん。

まさゆきです。

土曜日は大阪全国握手会お疲れ様でした。

少し前の46時間TVもお疲れ様。
少し見れたよ。
真夏めちゃくちゃ目立ってた。
さすがだわ。

つぎ、名古屋来るとき楽しみにしてるね。

だいぶ暖かくなってきて春日よりだね。
モバメもありがとうね。
真夏とお散歩いいね。
真夏いつも笑ってそうだけど、それもいいよ。

全然休みとれてないんだね。
生き抜くとこは、生き抜かないとね。

今週もお互いがんばろうね。

まさゆきでした。


horse
真夏ちゃん、こんにちわwink

mailto

今日も大変そうだね…

名古屋は暑いよsweat01

しっかり水分補給しながら頑張ろうねsign01


真夏ちゃんと一緒に散歩したいなheart01


heart04
遅ればせながら、46時間テレビたいへん楽しかったです。
過去の回同様、出番が多くて大変でしたね。

毎日忙しいようで、お疲れさまです。
仕事は出来る人の所に集まるというから仕方ないけど、無理せず頑張って下さい。
おはようございまなったん♪


最近忙しそうだねhappy01


戦うという言い方がスケジュールのつめつめ具合を物語ってる気がするcatface


最近毎日天気がいいけど‥今日も変わらずポカポカ陽気だったねconfident


もちろんこんな日は自分も散歩がしたくなるし‥パートナーには真夏を選びたいなって思うよ(〃ω〃)


夜までまだまだ長丁場だろうけど‥引き続きお互い頑張っていこうねwink


あっ、お水をしっかり飲むの忘れないようにね〜smile



heart爆発しても可愛い人heart

別におべんちゃらではありませんが
B.L.Tでの幼い可愛い感じから
BUBKAの大人っぽいグラビアと
まなったんは振り幅がデカイgood

ところでBUBKAの記事
人には陰と陽の部分があるけれど
普段は見えにくい陰の部分が
垣間見えるようで興味深く拝見しました

前にも書いたかな、、、こんな事。
まなったんは色々とオープンな
イメージがあるけれど
嘆き、怒り、へこたれ等
言ってみたら負の感情は見せない

あんなに大変なのになぁ。。。
この状況辛いだろうなぁ。。。
と、傍から見ていても微塵も出さない
しかし人は強くないから
一人抱えてるんだろうな、、、、と

そしてB型獅子座の典型とも思える
自分の事は言わないタイプcoldsweats01
まなったんより長く
B型獅子座をやっている自分は
そんな思いを抱いていました

今回の記事
まなったんの中の人が少しだけ
見えたようなとても良い記事でした

---------------------chick

自分にある負荷を人に話したら全て
クリアーになるものでもないけど
発する事で1ミリでも楽になるなら
それはそれでアリとも思いますshine

例え話は超下手だけどsweat01

花粉症で鼻グズグズって
鼻をかむと、その時はスッキリする
でも時間経つとまたグズグズ
花粉症自体、完璧に治すのが大変だから
この繰り返しbearing

それでも鼻をかめば少しスッキリ!

鼻をかむ物にも色々なものがある
鼻セレブ、普通のテッシュ
トイレットペーパー、新聞紙

高価なテッシュは心地がいい
新聞紙は固いし不快

鼻グズクズが「今、自分にある負荷」で
テッシュ類が「人」

伝える相手次第でもスッキリ度は違うけど
伝える事によって一瞬はスッキリする
でもまたグズグスになる
なぜなら根本は消える事はないから

しかし伝えず溜めておくと
鼻グズグズを鼻をかまず我慢するように
ダメージがとても大きくなるbearing

それに頻繁に愚痴る人でなければ
自分が思う程、相手は負担に感じてない
人によっては親身に考える人もいるし
所詮、他人事感覚の人もいるから

なので別に詳細まで言わなくとも
小さな負荷を少し抽象的にでも発信して
何処かから少し刺さる言葉でもあれば
大爆発も少し緩和される気がします

-----------------chick

近い人に言いにくいならば

それがモバメでもblogでも良いと思う
ファンはまなったんの頑張り屋は
みんな知ってると思うしね

まぁそれでもB型獅子座
自分で抱え込むんだけどねbleah

長々書いてオチがこれとか
レコメンの真剣佑みたいだcoldsweats01

文才も例え話も超下手なんで
こんな感じで、、自分でも途中
何書いてるか分からんくなったsweat01

大阪全握の事を書く前に
今回はちょいと違う事を書きました

結論!鼻は小まめにかむ!

20thの詳細も色々出て来て楽しみです
色々な展開で大変と思うけれど
水分しっかり摂って
まなったんペースで乗り切って!


まなったん!

天ぷらうどんめっちゃ美味しそう(^。^)

よっしー☆彡は今お腹ぺこぺこだから食べたいよ〜〜!
いや食べたくない
俺は江戸っ子天ぷら蕎麦しか認めん
うどんなんて
(´つヮ⊂)ウオォwww
江戸っ子は蕎麦なのさ
食べたかった( ̄▽ ̄;)
まなったんお疲れ様
詰め詰めの仕事もいいけど自分の体を第一に考えてな、
いろんな番組でまなったんを観られるのはうれしいけど
まなったんが倒れでもしたらと思うと心配だよ。

無理は厳禁でお願いします(笑)




天ぷらいいねぇ美味しいよね
これがうどんじゃなく蕎麦だと食べたい感MAXだったよ(笑)
なにせ蕎麦屋の息子だったんで(笑)




えー
俺の分は?泣

メールおおきにー

まじかー
なにこのクオリティー
お店のやつみたい
売ってほしい笑
しかもちゃちゃっととか言って笑
すげーなー

はーあ
散歩もしたいよ
真夏と

良い夜をー






horse
真夏ちゃん、こんばんわwink

mailto

美味しそうな天ぷらうどんだねdelicious

僕も食べたかったなcatface


heart04
まなちゅ〜お疲れ様。休めないから連休欲しいよね〜ごろごろしたいよね〜俺は土日しっかり休めるけど平日仕事で疲れてしまってあまり眠れていないのか、最近昼寝をしないと疲れが取れないよ、、おっさんなんで、、笑。お、天麩羅うどんだね!美味しそうだな〜俺もその日は天丼でした、、笑。まなちゅ、身体に気をつけなよ。俺も適当に頑張りますわ〜笑。

まなちゅ〜愛してるよheart02heart02heart02ちゅきhappy01
シソの葉の天ぷら、好きですねぇ~happy02

私は生粋の香川県民ではないので、毎晩うどんは食べませんが、うどんには天ぷら、必ず付けますclover


香川県は日中、最高22℃で東京とあまり変わりませんでしたが、今、室温が25℃で、夏日ですcoldsweats02

真夏日(30℃)は、すぐに来ますねnote
真夏さんこんばんは 乃木中見たよ 何気に罰ポイント単独トップに躍り出ちゃったね(((^_^;) もしかしたら狙ってる? なんてね ジャケ写なかなか良いね 楽しみです(^_-)
真夏さんheart01こんばんはshine

昨日の天ぷらは、うどんだったんだsign01

簡単なお食事ってことだったみたいだけど、美味しそうdeliciousheart04

そう言えば、お腹空いてきたなぁ(笑)

今晩の献立は?wink

すっかり初夏の陽気で、本当にのんびり散歩とかしたく成りますねーhappy01

明日に備えて、今日は早めの就寝で、ぐっすり出来るといいですねheart02

(о^∇^о)\
まなったん、こんばんは。
天ぷら美味しそう。
天ぷらは何でも大好き。
衣が薄くてサクッとするのが好き。

明日もまなったんにとって良い1日になります様に。
真夏、飯テロだよ!

俺も天ぷらうどん食べたくなっちゃった(^^)

しそ、ナス、舞茸、かぼちゃナイスチョイス♪

ペンちゃんより
まなったん モバメ 3通ありがとうございます(^o^)/
返信コメント遅くなってゴメンね
散歩いいね 行きたいね〜happy01
天ぷらうどん 美味しそう 今度作って〜lovely(笑)
仕事つめつめだったみたいだけど 、大丈夫かな?
体調に気を付けて頑張ってねhappy01heart04
お疲れさまです。

今更ながら、46時間TVで心に残っている場面を伝えさせてください。46時間TVの時、体調を崩してしまい、見れたのは乃木坂マウンティングだけでした。なので一番印象に残っているのは「もし、まいやんの容姿になれたら」の、まなったんの歩き方です。超がつく程の美人がいかにもやりそうな動作と仕草。多くの人が頭に浮かぶけど、いざやろうとするとなかなかうまくできない。そういう動きを、急に「さあ、やってください」と言われて、あんなに華麗に決められる。本当にすごいです。ますます尊敬の念が強まります。あの場面、見ててすごく惹き付けられたのを覚えています。

今日もモバメ、ありがとうございます。是非、一緒に散歩したいです。温かな風の中、桜を眺めながらゆっくり歩きたいです。
天ぷらうどん、すっごく美味しそうです。食べたかった。まなったん、料理上手で性格も良くて、顔も可愛くてスタイルも良くて。本当に本当に素敵な女性ですね。憧れます。

花粉症、辛いですよね。私は市販の点鼻薬に目薬で何とかなっています(ということは、そこまで重症ではないのかな?自分的には結構大変なんだけど)。
腰の具合について最近触れられていないのは、良いとは言えないまでも、悪くはないということでしょうか。
まなったんが、少しでも良い状態でお仕事に臨めることを願っています。ご多忙の中、どうかご自愛ください。

応援してます。ファイトです。
真夏、おっつ~(^○^)
今日も1日、お疲れさま~O(≧∇≦)O

ってか、今日は、もうまったりできてるのかなぁ~?
それとも、まだ、お仕事楽しんで頑張ってるのかなぁf(^_^;)
まぁでも、このコメ見る頃は・・・きっと、まったりできてるよねぇ~("⌒∇⌒")

おおっ。天ぷらうどんや~んO(≧∇≦)O
めっちゃ、おいしそうやん(゜ρ゜)
うん。真夏と一緒に食べたかったなぁ~f(^_^;)

今日も、かな~りつめつめな1日って言ってたけど・・・
楽しくお仕事出来たのかなぁ~。身体の方は大丈夫なん?疲れてへん?
なんなら、今すぐ、寄りかかってきてもええけど・・・
移動は、おんぶかお姫様抱っこのどっちかになるけど・・・
どっちがいいかにゃ?・・・な~んてね(^o^)v

うん。いいねぇ。おさんぽデート("⌒∇⌒")
何気ない、おしゃべりしながら、一緒の時間過ごせるだけでも、絶対楽しいもん(^o^)v
それこそ、先月のBLTの路地裏デートや今月のBLTの河川敷とかも楽しそう(^o^)v
あっ、いつかみたいに、シロツメクサやったっけ?
集めて冠作ってるの見てるのも、見ててほっこりしちゃうかも("⌒∇⌒")
懐かしくない?たしかべマーズのメイキングかなんかに入ってたよね(〃^ー^〃)

あっ・・・
真夏、今から両手広げて待ってるから・・・こっちおいでよ~O(≧∇≦)O
優しくぎゅーってハグして、頭ぽんぽんしながら、おしゃべりしたいから("⌒∇⌒")
『真夏、今日も1日たくさん頑張ったねぇ~。おつかれちゃん。
身体疲れてへんかなぁ~?ちゃんと水分補給してるのかなぁ~・・・
なんや心配やから、今から一緒に、ご飯いこっか?って、(゜o゜)\(-_-)
真夏、ほんま、なんでも言うてやぁ。俺でよかったら、いつでも話し聞くから・・・
口に出したり、言葉に書き出したら、スッキリすることもあるからね。ねっ。』

真夏、今日も、お風呂でしっかりあったまって、身体冷やさないようにして、
ストレッチと柔軟しっかりして、心も身体もリラックスさせてから、
いい夢見ながら、ゆっくり休んでねぇ("⌒∇⌒")

ほな、明日も慌てず焦らず、心に余裕持って、
にこにこ笑顔で、楽しんで頑張ろうねぇ~O(≧∇≦)O
真夏、俺はいつも、真夏の味方やからねぇ~(^o^)v
真夏、大好きだよ~(///ω///)♪
ほなね(⌒0⌒)/~~おやすみ~(+.+)(-.-)(__)..zzZZ
まなったん、こんばんは~♪

今日は特に忙しそうでしたね。
無事に終わりましたか??

今は散歩すると、いろんな花が咲いていたり、
新緑が芽吹き始めてますよ~

では,これからも可愛いまなったんを
応援してますよっ!!
頑張ってね~!!!
真夏さんこんばんは( *・ω・)ノ

2連休はなかなか真夏さんたちは厳しいよね。
連休はないけど、1日オフって日はどう?
最近あったりするのかな。
寝れるときにたくさん寝たいよね(。-∀-)
すごいわかる。

真夏さんと一緒に戦ってる。
戦えていますか??どうでしょう?
私は置いていかれていないですか?

めっちゃ美味しそう。
メールの返事書くためにまた見たらお腹すいてきたよ。笑
でも今食べたら太るからね。

そいえばね
次いつ会えるのかなって思ったけど
まさかの6月だった。
全握のこと考えてないけど。
結構空いちゃうね。
最近空きが多い気がしなくもないけどどうなんだろう。
自分のせいかな。
はずれたのがわるい?笑

ではおやすみなさい。
真夏がゆっくり寝れますように。
真夏さん今日もお疲れさまでした。
今日も他のメンバーといっしょうで楽しかったようで良かったでしたね。
自分も真夏さんとお散歩したいですよ。明日も頑張っていきましょう。
おやすみなさい。
天ぷらうどんおいしそ~食べたい!

子供のころは海老天ばっか食べてたけど、ここ数年でなすとかかぼちゃの魅力に気付きました

大人になったな~笑

短時間で作れちゃうんですね
真夏さんの手際の良い料理姿想像しちゃう
お嫁さんにしたいNo.1\(^o^)/

料理できる男になりたいってずっと思ってるけとなかなか実行に移らないcrying
BUBKAの真夏さん可愛いと綺麗が混ざって大好き♡
インタビューも、うんうんって頷きながら読みました。
という報告ー!!笑
まなつ♪お疲れさまconfident
今日も大変そうだったけどもう無事おうち
帰って休めてるのかなぁ
おれも結構ねむかったけど、まなつの場合
はねむそうな顔できないもんね笑
まあそれはそれでかわいいんだろうが、、
まなつ!応援してるから頑張るんだよっ

まなつとおさんぽいいねえ(*^^*)
そういえば昨日の夜に少しだけ都内某所の
夜桜見てきたよ~
もう散りかけだったけど良かったよshine

まなつには心も体も少しでもお休みできる
時間をとってもらえたらなって思うけど、
今も大事な時期だもんね
無理しすぎないで、明日も一緒に頑張ろhappy01
おやすみまなつheart04
真夏さん、こんにちは。


日頃何十何百連勤となさっているのだから、二連休と言わずいっぱいお休みとってゆっくりなさってほしいと切に願います。


今日もお疲れ様でした。
先週は暖かいを通り越して暑い日があったけれど、今日はちょうどいい気温の気持ちのいい日でしたね。
家の近くの川沿いに桜の木が植わっていて、花はもうほとんど散ってしまったけれど川面に花筏がたくさん浮かんでいて、真夏さんと一緒にお散歩したいなって思いました。


おうどんすっごく美味しそう!食べたいです!
舞茸もあったんですね。僕は舞茸の天ぷら大好きです。


BUBKA拝読いたしました。
テレビ番組に出るときやライブはもちろん、グループやメンバーさんに関わる細かいこととか、何事にも真剣に考えていらっしゃるんだなって改めて感じました。
真夏さんはグループの中で誰にもできない大きな役割を確立なさっている方だから、心配をされるようなことがあっても先輩として恥ずかしいことはないですし、寧ろたまに弱いところを見せた方が後輩との距離が縮まってより親しみやすさを感じられるようになると思いますよ。


ではでは。

おぱよん♪

昨晩なぜか寝付けなかった...
ねむい...
睡眠不足...

近くの公園の桜も
散りはじめ...
春の終わりを告げるかのように
青い葉っぱが伸びだした...
風に舞う花びら
最後の優美...

さてさて、
今日も、がんばりまひょかっ♪

がんばってる まなつへ
今日も、まなつのこと、応援しとるよっ(*^_^*)
ーーーーーーーーーーーーーー

まなったんにとって、
素敵な一日に、なりますように!


努力! 感謝! 笑顔!



Fくん。
真夏さん、こんばんはーお疲れ様です。

気温は初夏を先取り!花粉飛散量は例年超え!
とチグハグ感がある中、モバメありがとうございます。m(._.)m

初オンエアとなり、益々タイトなスケジュールが
きっつきつのパンパンになっているのでしょうね…
体調崩されませんように。

そう…若い頃はずっとずっと寝ていられました。
今は、腰が痛くなります。(*ノω・*)テヘ

はてさて、木曜までは暑い日が続く予報。
週末は平年なみと季節感が落ちつきませんが
暑さ寒さと花粉に負けないようにいきましょう!

それでは、ゆるんでお休み下さい。night
sleep well
ご自愛下さい。


まなったん、おぱよん(^。^)

今日も暑くなるみたいだね!

これからもっと暑くなるけど、まなったんとお散歩したいよ〜

まなったん、よっしー☆彡とお散歩しよーっ(o^^o)

へへへ。

まなったん、今日もお仕事尽くしだろうけど頑張ってね!

まなったん、だーい好きっ♡
やあ真夏さんおぱよん。(^-^)/

お仕事合間にメールありがとう。(*^-゜)vThanks!

20thの製作期間で大変なのかな?なかなかゆっくり出来なくて大変だね。真夏さんの理想の休日、早く実現出来るといいね。(/。\)

お仕事お疲れ様。頑張ってるのかな。(*^^*)

外は天気よくていいよね。まだ桜は散らずに咲いてるかな。散歩出来たらお花見したいね。(^o^)v

天ぷらうどん美味しそうだね。サクッとした天ぷらもいいけど。つゆを吸ってシナっとしたのもまたいいよね。今度は自分の分もキープでお願い。(*-ω人)

それじゃまたね。今日もお仕事頑張ってね。でも無理し過ぎないようにね。花粉症大丈夫かな。良い1日をね。(*^^*ゞ

あでゅ〰( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆




真夏さんおはようございます(^^)

昨日も1日おつかれさまでした!
バタバタギュウギュウのスケジュール
だった様で、本当におつかれさまでした!

2連休の過ごし方…
シンプルかつ贅沢な過ごし方だねぇ♪
普通と言う基準は人それぞれかもだけど
寝たいだけ寝て、起きたいときに起きて、
お腹が空いたときに食べる…
普通に生活してれば当たり前の出来事だと
思うけどそれってとても贅沢な事…。

まぁ、その贅沢さに気づかせてもらえる
のもお仕事の忙しさなんだけどねぇ(^^)
真夏さんのお仕事は自分が思ってる以上に
大変な職業だと思います…心身共に…
ゆっくり休める時間を作れたら良いなぁ♪

天ぷらうどんはめちゃめちゃ美味しそう!
真夏さんの天ぷらうどんを食べれたら
元気が出るんだろうなぁ…(*^^*)

なんて思ってみたり言ってみたり♪

よし、今日も1日お仕事頑張るぞっと!

今日も1日真夏さんが明るく元気に
笑顔で過ごせます様に!
楽しくお仕事頑張れます様に♪(^^)


まなったんおぱよん∩^ω^∩
まなくっくの天ぷらうどん食べたーいdelicious昨日の夜は天ぷら揚げて天ぷらうどんを作ったよwinkナスはないけど、同じ具材を選んで作ったhappy01
まなったんの方が美味しそうで衣の揚げ具合は上手だよねshineまなったんお嫁さんになって下さいhappy01
ランチョンマットと箸置きがオシャレでいいねshine
まなったんにふーふーしてもらって食べさせてもらおうかなconfident
今日は暖かいねsun寝不足もあって朝からおねむsleepy
まなったん今日も一日頑張ろうねhappy01まなったんファイトだよwinkgood
真夏、まいど~(^○^)
そろそろ、お昼のランチタイムやでぇ~O(≧∇≦)O

真夏、昨日の夜は、ゆっくり眠れたのかなぁ?
たまには、ゆっくり、眠れてるといいのになぁ(〃^ー^〃)

ってか、今日も、朝からお仕事楽しんでるのかなぁ~(^○^)
ふふっ(笑)
もし、おねむなら・・・寄りかかってきてもええよ~("⌒∇⌒")
あっ、休憩時間や移動時間だけやけどねf(^_^;)
お仕事、頑張るときは、精一杯楽しんで頑張ってねぇ~O(≧∇≦)O
でも、無理はしすぎないようにね(^o^)v

そう言えば、今日から、『私の働き方~乃木坂46のダブルワーク体験!~』始まるね。
うん。なんか、ちょっと違う表情も見られるのかなぁ~。ちょっと楽しみ(^o^)v

まぁ、とりあえず・・・お昼食べよっか?
美味しいもん食べて、お昼からも、慌てず焦らず、心に余裕持って、
にこにこ笑顔で、楽しんで頑張ろうねぇ~O(≧∇≦)O
真夏、俺はいつも、真夏の味方やからねぇ~(^o^)v
真夏、大好きだよ~(///ω///)♪
ほなね(⌒0⌒)/~~お昼からも、楽しもうねぇ~O(≧∇≦)O
おぱよん♪(^-^)

大阪の全握以来の返事になってごめんなさい!(>_<)
私の乃木友さんに連番頼んで伝言伝えてもらったんだけどわかったかな?
凄くたくさんの人がいたからわからないだろうし、最近全然真夏ちゃんに会えてないから忘れられてるだろうし!(^o^)(笑)


花粉症の対策をあれから色々調べてみて、私にも当てはまることやら考えるともしかしたら、これが効果的なのかと思うのを1つ発見したよ♪\(^o^)/

凄く長くなるけどごめんね、まず真夏ちゃんがよく朝に花粉症の症状が辛いって言ってたのは、モーニングアタックと呼ばれる症状みたいだね~(>_<)

原因は
●夜間、床の上に沈下した花粉などの濃い抗原を吸い込んでしまうため。
●起床や布団をたたむとき、床や布団から花粉が空中に舞い上がるため。
●起床時に、自律神経が副交感神経優位から交感神経優位の状態に切り替わる(血管が収縮する)ことで、一時的にバランスが乱れて鼻が刺激過敏になるため。

対策としては、
夜に、朝まで効果が持続する市販薬を飲む
就寝時にマスクを装着
枕元には簡易加湿器&のど飴

これ以外に自律神経の不安定なのを改善することで花粉症が治るまではいかなくてもかなり改善する方法を見つけて、

それが足首の内側くるぶしの指四本分上にあるツボで三陰交っていうところを温めたり押すと自律神経が改善されるのね、

ヘアゴムを右足首の三陰交のとこに巻くだけで花粉症が良くなるって書いてたから私も今試しているんだけど、真夏ちゃんも試してみて♪(*^^*)


昨日のザ ソウルでシンクロニシティ聴いたよ♪\(^o^)/

曲も乃木坂ちゃんらしい軽やかさと爽快さなんだけど重低音も効いていて大きな音量やライブでめっちゃ聴きたくなるよね♪(*^^*)

歌詞も凄く前向きで、これから新社会人や新入生が壁にぶつかったりしてもこの曲を聴けば考え方を変えられて前を向きやすくなると信じてる♪(^-^)

真夏ちゃんになかなか返事できなかったり握手会で会えなかったりするけど、いつも真夏ちゃんのことを応援してるからね!(///ω///)♪

そうそう!
この前発売したブブカ買ったよ!(^o^)

エンタメは売り切れてたから書店で探してみる♪(*^^*)
おぱよん♪ヽ(´▽`)/

『ザ・昼』

しかも!
もーすぐ14時じゃん!
( ̄▽ ̄;)

シンクロニシティ♪
聴いてませ~~ん
ラジオ聴けませ~~ん
田舎だから(笑)


とりあえず
今日も一緒に頑張ろう!
ヽ( ̄▽ ̄)ノふぁいおー!

お仕事!
頑張って!!
おはようございまなったん♪



純粋な天ぷらうどんって、もう何年も食べてないかもconfident


今からお昼なんだけど‥これも何かの縁と思って天ぷらうどんにしようかなwink


外で天丼とか天ぷらの盛り合わせを食べようとするとお店によっていろんな具(野菜)が乗ってたりして‥


真夏と2人で食べに行ってそれぞれ苦手な具があったりすると交換しあったりして‥


そんなやりとりをしたいけど、この天ぷらうどんは真夏の好きな具ばっかりだからできないねcoldsweats01




お仕事楽しそうだね( ^ω^ )


もちろん言われなくても応援するよ
٩( 'ω' )وfight!


そろそろ魔の時間だから眠気に負けないようにねsmile




シンクロニシティ聴いたよ(^ ^)


CMの影響なのか‥新生活への不安や心配事を取り払ってくれるような、背中を押してくれるような曲に仕上がってるねhappy01


早く振り付けとかステージ上でのパフォーマンスが見てみたいですcatface




horse
真夏ちゃん、おぱよんwink

mailto

初めての番組tvかな?

緊張感を楽しみながら、頑張ってねhappy02


シンクロニシティnotesは、昨日聴くことが出来なかったので、
またの機会を楽しみにしていますcatface


heart04

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PROFILE

秋元 真夏

1993年8月20日生
血液型:B型
星座:しし座
身長:154cm
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