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2016/1016Sun山崎怜奈鯖ブームも秋とともに

 
おはようございます((o(^∇^)o))
 
雑誌SamuraiELOさんの撮影をしてから
チェック柄に目がない山崎怜奈です。
 
 
通年の中でも秋冬物に特に多い柄かな?と
認識しているので
チェック柄のものを着た人たちを街中で
見ると秋を感じます(´-ω-`)
 
 
 
 
さて、最近のれなちさんは
タイトルどおり、鯖がキテます。
食べられることなら毎日
鯖の塩焼きを食べて生きていきたい。
鯖の調理法を検索したら
塩焼きと味噌煮が人気2トップらしい、、
あと、鯖寿司。母の好物!
 
 
でもわたしは「鯖の塩焼き」が好きです!
 
 
 
ちなみにお手頃に食べられる
「鯖の塩焼き」の中で
特においしいと思っているのは
セブンイレブンさんの さばの塩焼き と
全国大学生協 食堂メニューの 鯖の塩焼き。
どちらも全国で食べれます。ぜひ!
 
 
随分この2品には
お世話になっているのですが、
好きが有り余ってついには
自分で調理してみたくなり、
(※山崎家はあまり魚料理が出てこない)
大型スーパーに出向いてみました。
 
 
 
鮮魚コーナーから鳴り響く半額セールの鐘が
聞こえてくるとともに
奥さま方のわっせわっせとした
夕方のセールへの食らいつき方は
職人技だと思いました。
 
 
 
普段滅多にコンロを使った料理をしない、
なんならコンロのガスの元栓
使わないときは閉めておきたいなぁと
考えているくらい
「自炊」を電子レンジで済ます私が
ベテラン主婦の皆々様に
突入するのは本気で申し訳なかったけど、
なんとか冷たい売り場の最前線に到達。
 
 
帰りもおずおずと大群をかき分け
無事にレジに並ぶわたしが
大事そうに両手で握りしめるのは
 
 
 
「カツオのタタキ」と
「秋の鮭の切り身3つセット」でした。
 
 
 
 
さば!ごめんって!
裏切りじゃないんだ!これは!
19歳だからそろそろ
魚の1つくらいは
焼けるようになりたいんだ!
 
いつまでも井上小百合の家とか
堀未央奈の家に泊まって
ごはんご馳走になってる場合じゃないんだ!
未央奈お誕生日おめでとう!
 
 
 
 
そして一昨日は鰹のタタキ(もちろん生)、
昨晩は鮭を、ほうれん草と舞茸と一緒に
電子レンジで蒸しました( ´ ▽ ` )
 
結局焼いてない( ´ ▽ ` )
電子レンジの有能さは計り知れません。
 
 
今日も鮭でなにかつくったら
モバメで飯テロしますね♪笑
 
 
 
↑SamuraiELOさんのオフショット✨
 
男性ファッション雑誌だからか、
いつもより多くの同世代の男性から
読んだよ~と嬉しいご報告を
いただいている気がします٩( ᐛ )و
 
 
京都の個別握手会でも
似たようなチェックシャツを
着て来たと言ってくださる方がいました!
 
でも最近はシャツだけでは
少し肌寒くなってきたので、
もし今から着るなら
ジャケットやコートなどのアウターや
ニットなどを重ね着したら
ちょうどいいかな~?と思います(´-ω-`)
 
 
 
 
 
【雑誌掲載のお知らせ】
 
○9/24発売「SamuraiELO」美女散歩
○9/30発売「BUBKA」新内眞衣と対談
◯10/10発売「MARQUEE」ソログラビア
 
 
【TV出演のお知らせ】
 
◯10/11放送開始 「NOGIBINGO!7」
   毎週火曜午前1:29~1:59(月曜深夜)
 
 
【イベント出演のお知らせ】
 
◯10/22「関ケ原2016第3弾~石田三成~」
   詳細はこちら↓
 
 
 
 
 
最近は気持ちのいい
秋晴れの日が続いていますが
少しずつ空気が乾燥しているので、
のどなど痛めないように
水分補給をお忘れなく!
 
 
わたしも最近、お湯を持ち歩く用に
新しいタンブラーを買おうかなぁと
思っているところです✨
スタバに行くと必ずタンブラーをチェック。
見るだけで満足して帰ってきてる...笑
 
 
ではでは~♪ 
 
 
 
 
れな
2016/10/16 07:06

コメント(379)

れなちブログ更新ありがとう!
れなちの笑顔めちゃめちゃ可愛くて好き!!
握手12月の名古屋と1月の京都でたくさん取ったからゆっくり話せたらいいな〜
またモバメとブログの更新楽しみにしてます
れなちー!
電子レンジって有能だよね(*´-`)
結局何でも電子レンジで済んじゃうよね(*´-`)
家電の進化って素晴らしい!
最近電気屋巡りが趣味になりつつあります。理系大学生なので機能性や技術の方に目がいってしまう…そして気づくとすごい時間たってる笑
そんな今日この頃です(*´ω`*)笑

れなちのモバメ見てるとお魚食べたくなります…飯テロの影響かな笑
今無性に鯖の塩焼き食べたいぃぃぃぃぃ
でもお刺身も食べたい気分♪(/ω\*)笑

最近急に寒くなったかられなちもアウター着たりして体調崩さないようにね!

服買いたい…でもこの前スニーカー買っちゃったから我慢。(あ、来週の握手会でスニーカー自慢しにいくね!笑)

ではでは!
昨日の夜ご飯がお魚だったよ~
一緒!!

鯖料理たのしみにしてまーす:-)
ガスコンロで焼くと表面のパリパリ感が美味しいけどね~(掃除が大変やけど)

セブンイレブンのでいいという事はパリパリ感はれなちには重要ではないという事か?




れなちさんお疲れ様です!
鯖は美味しいです!好きです!
よくお母さんが晩御飯で出してくれる、鯖のみりん干し、っていうのがとてもとても美味しいです!
最近寒いので風邪などにはお気を付けて!
これかもブログ楽しみにしてます!!
れなちおはよー!

私もこの間鮭買ってみたけど、
うまく切れなくて苦戦した…
魚切るの難しいよね(´·_·`)

今日の中文は読めた!カゼひかないように気をつけようね!今日も頑張って!♡
おはようございます。
鯖ブーム乗っかりたい 笑

関ヶ原の戦いイベント名古屋駅のデジタルサイレージてイベントされてますよ!
おはようございます⊿
今日のブログ面白い!♪
臨場感が伝わってきます。
しかし鯖じゃなかったのは意外でナイス!
魚を焼くのは大変そうだけど
してみると意外と簡単だよ♪
(後片付けが面倒くさい…)
だからコンロを使わないで
フライパンでゴー♪
クッキングシートを使えば油もいらないし
片付けも簡単。
鮭はちょっとクセがあるから
メインの調味料にクミンかカレー粉を少し入れるといい感じになるよ。
時間があれば試してください!♪
ではまた、次のブログ楽しみにしています!
れなち(*^^*)

鮮魚売り場の戦い!
ウケる(o´∀`)b
19歳の女子が熟練の猛者に挑むには
かなり勇気が必要だね(^_-)
読みながら想像したら
微笑ましくて胸がキュンキュン(*^^)
いや~れなちの存在が
日曜日の朝からイデランの心を
鷲掴みです(*^^*)w
我らのれなちでいてくれて有り難う!

ガスの元栓…お出掛けの際には
閉めた方が宜しいかと…(´`:)
コンロにホースで繋がった所の栓ね!
イデラン家では昔から
そう教わってきたけど…
みんな違うのかな…(*゜ロ゜)
れなちが心配だから閉めて!!笑


れなちブログ更新ありがとう!!✨

俺もスタバよく行くんだけどタンブラー買おうか毎回迷う(笑)
れなちブログありがと〜!
おはよう(*´ω`*)

チェック柄のガウンコート今気になってるやつあるから買ったら握手会に着ていくねー!
あんまり着ないけど秋だけはわりとチェック柄着るんだよね笑、なんか不思議。

魚の下り面白すぎるよ笑
いっぱいご飯作ってきてもらってたんだね!
みおな誕生日おめでとうだね!これからもっと仲良くなってね!

モバメで飯テロお腹空くからやめて!笑笑
この前の飯テロはご飯食べた後だから大丈夫だったけどね笑

そろそろ重ね着とかも考えないとね、寒くないようにもしたいし、おしゃれもしたい。
自分なりに考えておしゃれをするのが楽しいし頑張りたいな。

スタバ久々に行きたいなあ〜、抹茶のフラペチーノが飲みたいです( ̄▽ ̄;)

朝からブログとかモバメありがとね!
早く握手会で会いたいです♪
今日も1日頑張ろうね!

じゃあまた!ありがとね〜!

たく
おはよう。

ブログ更新ありがとう。

さばの流れからのまさかの鰹のたたきと鮭…。

笑った。


ありがとう。


土日も休日出勤してるけど、

がんばるね。
れなちさん
おはよう\(^-^)/

ブログ更新ありがとう♪
家では魚が多いかな。
鯖なども美味しいけども、今はやっぱり秋刀魚が美味しく頂けます。
秋刀魚の料理はレンジでは難しいかも。またチャレンジしてね。

また夜に書きに来ます。

ともやん
れなちおつかれさま〜sun
魚たくさん食べてるから更に頭良くなるね!happy01
スーパーの下り笑いました笑
セールのガチ感とか主婦ですよ笑
しかもまさかのゲットしたのは鯖じゃないって言う最高ですhappy01
みおなとかさゆにゃん宅に泊まるときはご飯2人で作るの??
最近ほんとに寒すぎて毛布にくるまっております!wobbly
れなちって一人暮らししてるのー!?
いいな〜\(﹡ˆOˆ﹡)/♡羨ましい!!
わたしも一人暮らししてみたい!!
でもオバケが怖くてできない!typhoon
あと料理もやったことほとんどないから、電子レンジ頼みだよ!笑
れなちと一緒だ〜!笑

きょうは夢でね、れなちの握手会に行った夢見て、
れなちが全身カボチャの仮装しててかわいかった!笑
夢にでてきたのはじめてだったから、嬉しかったー!( ु ›ω‹ ) ु♡
また夢にでてきてね♡笑

きょうは大学でテスト勉強してます〜pencil
お互いがんばろ〜scissorsshine

あいまる◎ゆめれな会#127
おはよう! ブログ更新ありがとう!!

鯖の塩焼き美味しいですよね!
コンロ使わなくても、フライパンで意外と簡単にできるので、クックパッドなどで検索して挑戦してみてね☆

飯テロ楽しみに待ってま~すheart04
れなち今日のブログの書き方面白いwwwwww

みおなの誕生日の祝い方が雑www

今日は選抜発表だね!!

めっちゃ楽しみ!

れなちが選抜入れるかドキドキしながら見ますー!
れなちこんにちわ!
さかな
れなち更新ありがとう!

鯖の塩焼きはうちではよくおばあちゃんが作ってくれるからたべます!
鯖美味しいよね〜〜

魚を焼けるのもいいけど俺は捌けるようにもなりたいなーなんて思ってます。
自炊頑張ろうね!!笑

来週は関ヶ原だね!ほぼ地元なのでお待ちしております!w
11月と12月には名古屋で個握もあるからどれも楽しみにしてますね!

ではまたね!!!
れなち~ブログ更新ありがとー
ELOの後、色は違うけどチェックのシャツを買いました。だから10/23個別握手会にきて行こーとm思います!!
今日は選抜発表だけど、れなちの結果がどーであれずっと応援し続けます♪いつかれなちが選抜の一番輝くところにいる姿を見るのを楽しみにしてます!
れなち~最高!!
おはよう‼

鯖にハマってる人が鰹のタタキ・鮭の切り身にしたのは、鯖の切り身が無かったのでは?

鯖があるけどさばけない。ってなったんじゃない?

それだったら、売り場の人に言えば切り身にしてくれるよ。

さばくのは、なぁちゃんに習えば。

乃木中か乃木どこの企画で鯛さばいてたし。

料理しても、真夏みたいに手をザックリいかないようにね。
おはようございます。
早寝早起きだね。
体には一番いいから自分もそうしたいなと思いつつもなかなかね。
鯖は竜田揚げも美味しいよ。
秋は秋刀魚もあるし、魚料理多めになる季節。
スーパーのセールに並んでるれなちを思い浮かべてほっこりしつつ。
コンロで焼くと洗いも大変だから、レンジで調理できるレシピを増やした方がいいよね。
秋の始まり、風邪引かないようにお互い気をつけましょう〜!
れなち、おはよう!早安!
ブログ更新ありがとうね(^-^)

最近更新博客的次数很多,嬉しい!
モバメ楽しみに

風邪ひかないように気をつけてね!
早上好。
我是叫白兎( ´△`)

鯖美味しいですよね!!
私も鯖大好きなんです(*≧∀≦*)
特に塩焼き…!
セブンの鯖弁当めっちゃ好きです(*´ω`*)

水分補給忘れがちなんですけど
ちゃんと摂取するよう気を付けます…!

それではまた(*^ー^)ノ
料理ができる女の人は良い(^ー^)wと中3の僕ですが思いました!
でも怜奈さんはできないわけではないので良いですねw
僕も頑張って高校生のうちにある程度の料理ができるようにしておきたいです!
ではコクsee you!
買った魚が食卓に上がるまでの話が、
こんなにドラマチックにふくらむとは!!w

青い魚の中では、ボクも鯖に惹かれるのですが、
なぜかというと、やはりあの模様のカッコよさ、
見方によってはおどろおどろしさ、にあるのだなと。
れなちおはよー!
京都でたまたま赤チェックきてたわ(笑)
れなちはいい奥さんになれそうやな!
おはようございます。ブログ更新ありがとうございます。秋はおいしい食べ物がたくさんありますね。ちなみにベスト3は①秋刀魚②栗③松茸だそうですよ。れなちもいろいろな秋の味覚を楽しんでね。来週の握手会行きますのでよろしくね。では、またね。
れなちおはよー(´▽`)ノ

俺はチェック柄あんまり似合わないから
滅多に着ないよー(´・ω・`)
似合う人が羨ましい笑


鯖は塩焼きが好きだなー


今日はこれから仕事だから
行ってくるねーo(`ω´*)o
れなち、おはよー!
ブログ読んで声出して笑っちゃいました!
1人で突っ込みまくりでした♪

れなちと同じチェックのシャツ買ったよ!
普通に欲しくなったから!握手会に着ていきたいけど、今度の握手会に行けなくなりそう(^_^;)ごめんね…
モバメ待ってまーす!
おはよ!

うみくんだょ

鯖か~
鯖の棒寿司も美味しいし、刺身もいいかな~

三浦半島の松輪漁港で採れる松輪鯖はめちゃ美味しいです!!!!
黄金鯖とも言われてます。

市場にはあまり出回らないけど…脂がのって本当に金色に輝いてます。
ぜひぜひ機会があれば!

もうすぐ関ヶ原イベントだね
うみくんは仕事で福岡に行かなきゃなんで参加できませんが、大宰府で成功をお祈りしてます!

またね
ばいばい(^o^)/~~
これは笑ってしまう~
れなちのスーパーでの姿みたかった(^-^)
やっはろー!

ブログ更新ありがとーーー

鯖ね。最近モバメからも鯖々してる感が感じ取れるよ。
セブンイレブンさんの鯖の塩焼きは激しく同意です。めちゃ美味で、セブンイレブンさんの底力を体感したよね。

そしてあっさりと鯖を裏切るれなちwww

けどカツオのたたきも美味しいよね。
ニンニクとゆずポン酢で食べるのが個人的フェイバリット。

来週は関ヶ原のイベントだね!
歴女なお仕事がこれからも増えるといいね。
今回は行けないけど、歴史好きなのでいつかれなちの出るイベント行きたいよ。

その次の日は握手~
朝から行くのでしくよろです☆


ではでは~
ブログ更新ありがとうございます!
自分も自炊が全くできないので少しずつできるようになりたいです〜
ひらつかなのです( ´ ▽ ` )ノ

大学合格しました
だからこれからザキさんの個握の支払い行ってきますね
2月よろしくです
れなち!
鯖美味しいよね。わかる。僕の家は父親が魚がとても好きなので、魚料理よく出てきます。

さゆにゃんと未央奈は料理上手なんですか?彼女たちはどういうの作るのだろうか。未央奈のは755の朝ご飯の動画とカレーの写真観たことあるな。
美味しそうだったなあ。

買い物の話はオチが素晴らしかったです。まさかの鯖を買わないという。しかも焼かないっていうね。
今度また挑戦してみて下さいね。

ではでは、今日も一日頑張りましょう!
おはようございます
ブログ更新ありがとう

今日はまさに秋らしいブログですね
私も鯖は大好きです、特に〆鯖ですかね笑
あと電子レンジ最強説がわかる気がします

ファッションについて、宮城住みの私は最近寒くなってきたので、まさにれなちが言っている通りジャケットにニットを重ね着することが多いです
次の握手会でもそんな格好をしていこうかと思います

お身体には気を付けて、頑張ってください
応援しております
ザキpisces

鯖。

秋にも鯖いいよね。

お腹すいちゃった。
中国語は読めな行けれど、れなちの字は綺麗ですね(*^^*)
れなちー!
俺魚は嫌いやけど鯖はなんか食える笑
やっぱり鯖はいいよね!
鰹のタタキも大好きー笑
れなちと魚食べたい!
伶奈ちゃんおはようございます!

先週から肌寒くなって来たので、また伶奈ちゃんも体調に気をつけて下さいねm(_ _)m!

また東京で一時停電が発生したらしく、東京で家かお仕事の際大丈夫でしたでしょうか?

火災も発生したとニュースでやっていて驚きました、東京はよく災難があるみたいですね...。

伶奈ちゃんも気をつけて下さいm(_ _)m!
れなちはチェック柄を
チェックしてるんだね~?...
このコメントはノーチェックでsweat01
れなちさん、おはよう
ブログ更新ありがとうね!

鯖の塩焼きと味噌煮
自分は断然塩焼き派です
週一では必ず食べますね

ただこれからはやっぱり
秋刀魚でしょう!
あとホッケ

チェックのシャツで
れなちさんと握手したら
いいね!って言われたこと
思い出しました 笑
おはようさん!

鯖の塩焼き俺も好きだけど鮎の塩焼きには劣るかなぁ~
あぁ~鮎の塩焼き食べたくなってきた(笑) 旬じゃないけどね


実はこのコメント星野源さんの「恋」聴きながらしてる(笑)
逃げ恥いいよね!OAでも観たけど今朝録画でも観た!
あの恋ダンス、メンバー間で動画撮ってUPして観れば?
花奈も案外食いつくかもよ?
あの子も結構ドラマ観るから話題出してみ!ヨシヒコとかも観てるから
あ、ヨシヒコといえば2話でヨシヒコの左手が寄生されたネタ、元ネタは寄生獣っていう漫画アニメのやつで主人公の右手に寄生してミギーっていうんだよ!
多分怜奈知らないで笑ってんじゃないかなって思いながら観てた(笑)

鯖の話題で然り気無く未央奈を祝ってんのは敢えて触れずにしておくね!


じゃあ!
何度送ってもコメント反映されないー(><)
れなちブログ更新有難う~~
さゆにゃんとのツーショット待ってます~
れなち、おつかれさま( ´ ▽ ` )ノ

skyだよ(*^^*)

サバ(笑)
スーパーの売り場、まさかの方針変更。
あるあるだよね。

そう!来週の握手会、楽しみ!
れなちに会うの、楽しみだよ!
また握手しながら、ドキドキさせてね。
確かに鯖寿司は美味い!

二人の家でいつもご馳走になってるんだぁ(笑)
魚は家で焼かないなー
スーパーで刺身買ってくることが多い( ´∀`)
れなち〜
16枚目の個握、1/22の幕張が取れたよ〜
やっとれなちさんと会える!
ここ3ヶ月そのことをモチベにして頑張ります!
ブログ更新ありがとうshine
こんにちは。更新ありがとうごさいます!

鯖は食わず嫌いで、最近よく話が出ていたので食べてみたところ美味しかったです。

自分もいろいろな魚の料理を試そうとおもいます!

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PROFILE

山崎 怜奈

1997年5月21日生
血液型:B型
星座:ふたご座
身長:164cm
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