2021/1007Thu阪口珠美ハロウィンきーめたっ！

たまちゃんこんにちはー
おかげさまで、たまトレ毎日続いてるよ。
プラスしてウォーキングもしてるんだ。
少しずつでいいから痩せるといいなー。

アンダラは残念ながら外れてしまった。
ドームは絶対行きたい！！

アンダラ千秋楽みにいくよ！！！
頑張ってね！！！
珠ちゃんが沢山活躍してて自分も頑張ろう！ってパワー貰ってます！！！！

たまたんだいちゅき

最近


三山ひろしさんの「浮世傘」の曲を聴いているよ

たまちゃん
ブログ更新有難う

たまトレ
相当キツイよね
平気な顔でたまトレやれる
たまちゃんは流石に凄いです
私には無理だね笑

最近代打での出演が多いので
普通に選抜メンバーだと
勘違いしてました笑
そのくらい特に違和感無いよ
次回は正式に選抜メンバーに
選ばれるといいね
心底そう思います

アンダラ
2日目チケット取れました
仙台2日目以来です
全力でたまちゃんと最後の蘭世を
応援したいと思います

来週のミーグリも楽しみだー
頑張って下さい

珠ちゃんブログ更新ありがとう。
ハロウィンの日のミーグリ楽しみにしてます。
体調気をつけて。

TIFお疲れ様でした

結成10周年おめでとう

たまちゃんこんにちわー！

たまトレ毎日やってるよー
初めは1曲しか出来なかったけど今は3曲出来るようになったのでお風呂前にやってます

ウェスト引き締まった気がする！笑

もうハロウィンの季節かぁ...北海道は冬なので忘れてた、笑
珠ちゃんはなにするのかなー？

たまちゃん、こんにちは。
TIF2021出演お疲れ様でした。
乃木坂配信中のたまトレ、チャレンジしましたよ。とてもいいトレーニングになりました。
平気な顔でできる、たまちゃんはさすがの一言です。
10月22日発売アップトゥボーイ、僕はチェックしとくね。
たまちゃんのソログラビア、楽しみにしています。
１枚目の写真のたまちゃん、めっちゃかわいいです。
たまちゃん、体調に気をつけて仕事頑張ってね。
またコメントするね。
たまちゃん、大すこ大すこ！。

たまちゃん、ヤッホー！
TIFお疲れたま♪
さつまいもカラーのサイリウム見えたね♪
アンダーライブ楽しみです！
さつまいもカラーいっぱい振るね！
アンダーライブの前後でミーグリあるから、いろいろ話したいです！

珠
ペロペロ

たまちゃん(*´-`)
ブログ更新ありがとう❤

地震大丈夫でしたか…？
余震などに気を付けてね

たまトレみたよ～☺☆
なかなかのキツさよね笑
TIFもお疲れ様でした♪

アンダーライブ頑張ってね✌

たまトレ続けてやってます！

このトレーニングすごい！
効果出てきたし、なんか姿勢とかも意識して行動するようになりました！

イスとか座ると姿勢が悪くなりやすいから
頑張って意識します！笑

たまちゃん、お疲れ様。

エクササイズまたやってません。ってか

おじさんには無理な動きが多くてきついです。

簡単なやつレクチャーして下さい。

でも、たまちゃんだいすき❤️

今日もお疲れ～


アンダーライブ3日間全部、　


当選しました。


楽しみにしてます。


今は車で従姉妹を駅に、


迎えに行って従姉妹の実家に、


向かっています。


ミーグリもアンダーライブも楽しみです。

たまちゃん、ブログ更新ありがとう！
今日もお疲れたまです！！

たまトレやったよ！
体力無いから、結構大変でしたが健康に良いですね！！
少しずつやっていきたいです！

TIF出演、お疲れたまでした！
観れなかったのですが、最近代打で出演してるので嬉しいです！

これからも応援してますので頑張ってね！！

たまちゃんブログ更新ありがとう 乃木坂配信中の筋トレよかったよ！

お疲れ様(*´ω｀*)

たまちゃん、おつかれたま～
ブログの更新ありがとうヽ(^0^)ノ

たまトレの動画観たよ！
たまちゃんが可愛くてつい動画に見入って
体を動かすのを忘れがち・・・
珠美推しならわかってくれるはず！
難なくこなしていると思いきや
たまちゃんでもキツイんだね。
ちょっと安心。
でもたまちゃんの体幹はすごいなって
観ていて本当に思うよ！
日頃の努力の結果だね。

TIFの出演おつかれさま。
代打とはいえ存在感のある
パフォーマンスだったんじゃないかな。
観られなかったけどファンの声や
ニュース記事でそう思ったよ！

アンダーライブは蘭世ちゃんとの最後の
ライブになるから思いも大きくなるね。
リハーサルがんばってね！
残念ながら会場参加はできないから
配信があるという嬉しいお知らせが
発表されるのを毎日祈ってるよ。

10月のミーグリはハロウィンかぁ〜
11月までミーグリはお預けなのよ・・・
ハロウィン楽しんでね。
後日にモバメかブログで見せてもらえると
嬉しいな〜

昨晩の地震は大丈夫だったかな？
結構大きく揺れたみたいで。
余震も続く可能性があるようだから
気をつけてね。

たまちゃんカワイイ
いつも応援してます

お疲れ様です。

アンダラ当たりました！久しぶりの現地参戦なのでサイリウム頑張ってフリフリしますね(*^^*)
珠ちゃんのダンス楽しみにしてます♪

たまトレやりますねー

これからも活動応援しています♪

たまちゃんやっほー( *ˊᵕˋ)ﾉ

昨日の地震大丈夫でしたか…！？？
余震とかには気をつけてね。

たまちゃんが準備頑張ってるアンダラ。
見届けれない自分が悔しい限りでごめんねって気持ちでいっぱいでまだ悲しいよ…笑
タオルやサイリウムはたまみおしに僕の分も任せておきます！笑
いっぱいたまちゃんタオル、カラーあって欲しいな〜！
配信あって欲しいな…あっ、もし一般があったら頑張る予定ではあります！

昨日コメント忘れてましたが、
TIFおつかれたま！たまちゃん見れたのは嬉しい限り！
アップトゥボーイさんもおたまのしみすぎてね！

久保チャンネルもしっかり見ましたよ！
見殺し姫早く見たいな〜！
Twitterでの30秒で見どころを説明するたまちゃんおててが騒がしくて微笑ましいです笑しっかり伝わりました！
ジャケット被ったってあの日だったんですね〜おとなっぽくて好きですよ。

今日もメールありがと！
イヤリングも可愛いけど、、たまちゃんも可愛すぎますよ！
耳に髪をかけてるのが好き。

明日のミーグリ4部行くのでよろしくお願いします！
短い時間ですけど傷心してる気持ちを癒してもらいます…笑
では！たまちゃんおつかれたまー！！！

写真すっごくかわいい！ありがとうー！

たまちゃんこんばんは！

たまトレ毎日頑張ってるよ・・・脳内ではね( ˊᵕˋ ;)

アンダラ頑張ってね！

たまちゃん最初の笑顔の写真がめっちゃ好き❤️アンダラ当たったからたまちゃんに会えるー♪楽しみ‼︎

お疲れさまです
珠トレは家が3階なので跳んだり跳ねたり出来ないけど
他は不恰好ですがそこそこですと思いたいです
ハロウィンの衣装楽しみです
今年も残すところ後、1クールですが
全力で楽しんで下さい。

たまちゃん。今週もお疲れさまでした。＾＾
自分も今週はテレワークできず毎日出社で、仕事終わるのも21時過ぎだったから、さすがに疲れた。(・。・;

そんな日々にいつも心を癒してくれるモバメを送ってくれてありがとう。
今日のモバメの様子だと、地震の影響はほとんどなく無事だったみたいですね。よかった。よかった。

アンダーライブのモバイル先行の当落があったんだけど、、、全落しちゃった。(>_<)
またもや、たまちゃんサイリウム振ったりタオル掲げたりしてるの見つけてもらうこと能わずです。ごめんね。
ま、その機会はまたいつか、どこかで。

それじゃまたね。(^_^)/

珠美ちゃん、こんばんは。

たまトレ、一緒にやるのは大変だけど(笑)ニコニコしながら何度も観てるよ〜。
TIFもお疲れ様でした。最近見たネットニュースでね、代打の珠美ちゃんが凄い！って記事があってさ。そりゃそうだろー！って気持ちですよ(笑)

アンダラも頑張ってね。蘭世ちゃんとのラストライブ、心を込めて大切に、最高のライブにして下さいね。
珠美ちゃん今週もありがとう。地震は大丈夫でしたか？　まだまだ余震もあるようなので…気を付けて下さいね。
イヤリング色も綺麗で可愛いね〜！

おつかれたまー。

たまとれは見てるだけで楽しいのでまだ完走はしていません。ところどころつまみ食いはしているよ。たまちゃんの語りを聞いてるだけでも癒されます。ときどき入る「ふふっ」という声が好きです。

アンダラ初日チケットとれました！観客としていくライブはナゴヤドーム以来、アンダラは武蔵のの森以来の参戦です。さつまいもサイリウムで楽しむぞー！

今日も1日おつかれたまでした♪
また少し髪切ったのねー！よー似合ってるよー。

ハロウィンのミーグリもちゃんと取ってるんで今から楽しみです♪

たまトレ！最近運動不足でたるんでる自分にはピッタリのエクササイズです。もうじいさんやから開脚のとこでピキっとなっちゃうけど泣

そしてそしてアンダーライブ当選しましたー！タオルもばっちりゲットしたんで、精一杯応援しに行きますね！待ち遠しいです。

Let'sたまトレ( ͡° ͜ʖ ͡°)

ナイス代打！(*ﾟ▽ﾟ*)

ハロウィンたまのしみにしてる〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

トリックオアトリート！

たまちゃんはすおいかった　

昨日、CSで乃木坂の「何度目の青空か」のMV見ました

ブログ更新ありがとうござい珠でした。

TIFの代打出演っ！お疲れ様でした。も〜全然選抜にしてあげたい位違和感なし。次回のシングルは選抜メンバー入り期待してるよー。

なが

10月ですね

たまちゃん、おっはよ～。
ブログ更新ありがとうっ！　
可愛い写真もありがとうです。
髪の毛また少し短くなってて
とってもとっても可愛いですねっ！

たまトレ何度も見ていますよー。
何度見ても可愛くっていいんだけど
実際にやるのは、おじさんにはハードそうですね。
健康になる前に、全身筋肉痛になりそうです・・。

”マシンガンレイン”も相変わらず
よく聞いていますよ。　今回のシングル曲の中では
一番好きかもしれません。
まず、イントロがとってもかっこいいよね。
まだまだ聞き続けたいと思ってますよ。

おとといの夜の大きな地震は大丈夫だった？
昨日の昼、モバメが来るまでは
ちょっと心配していました。
まぁ、なんともなかったようで、安心しましたよー。

まだ、そっちは暑いみたいだね。
でも、朝晩は涼しくなったと思うから
寒暖差には気を付けてねー。

ではまた～。

たまちゃん♪おはよう♪

今日も晴れっ♪


”#tamamimail”♪

メールありがとね♪

斜めからのたまちゃん♪可愛いっ♪

昨日も1日頑張ったのね♪
おつかれたま♪
頑張ったからお昼のお弁当が
めちゃめちゃ美味しく見えちゃったのね
かわいいなぁ〜♪

イヤリングも可愛いじゃんっ
新しく買ったの？かな？

りりたまも可愛いっ
昨日はりりたんのお誕生日だったね
おめでとうございますだねっ♪
素敵な1年になるといいね♪

りりあんからアイシャドウ借りたって
また黙ってじゃないよね笑
勝手にはもう駄目だよ笑笑

今日はミーグリだねっ
みなさんと楽しくねっ。


じゃあまたね♪

今日もいい1日を♪

たまちゃん♪カワイイ♪

♪

　　　　

たまたんこんにちわ

ハロウィン


楽しみだね

東京ドーム公演


開催決定おめでとう

もう秋なのにまだ暑い、暑過ぎる

ハロウィンたのちみ

今日もお疲れ～


ミーグリよろしく～


楽しみにしてます。

阪口さん、こんにちは！

ミーグリ参加したかったけど残念！
今日も可愛いさ爆発かな？

アンダーライブの準備は順調ですか？
観に行きたいけど日程的に無理なんで諦めるしかないです。

カッコよく踊る阪口さんを生で見たかったな…

ミーグリ大変だと思いますが、お身体気を付けて！

こんにちは～。

珠ちゃんがたまトレのことを書いてるけど、ああいう運動ってけっこうキツイんだよね。俺もたまトレの前にちょっと似たような運動をやった事があるけど、キツくて、キツくて・・・笑 なかなか続かなかったよ。それもあるしでたまトレはちょっと頑張ってみようかなと、今思ってるよ(^^)

写真の珠ちゃん、可愛いよ。アンダーライブも頑張って！応援してるよ。アップトゥボーイも楽しみだ(^^)

じゃあ。

TIF出演お疲れ様でした

今日のミーグリ


楽しみです

阪口さん、こんにちは。

ご案内の『乃木坂配信中』にアップされた「Let'sたまトレ」、改めて収録お疲れさまでした〜。

10分というコンパクトな時間で気軽に体力作り。推しメンのタオルされあれば簡単にでき……あ、もう一つ大切なものがないとできないですね、それは「床」（←って、当たり前やないか〜い！＞自己ツッコミ 笑）。

阪口さんが軽々行っているように見えるのですが、しっかり最初から最後までトライするとけっこうな運動量。基礎体力が必要ですね。よいエクササイズになりました。

28thのアンダーライブの日程も日一日と近づいてきています。寺田さんのラストステージ。みんなで力を合わせてすばらしいライブにしてくださいね。期待しています。

ではまたコメントします。
さらばだ、また会おう！（気球に乗って去りぬ〜）

たまトレ


見ました