2020/0607Sun山崎怜奈飽きたなぁ

早く握手会に行きたい。
今は我慢です。

先日の「推しの1コマ」最高でしたよ！
と言うのも僕の一番好きな曲「光合成希望」をれなちがかけてくれたからです

毎日聴いてる曲をれなちのラジオで聴けて最高でした！

13日の番組も本当に楽しみです

これからもれなちの活躍がますます楽しみ！

だから出された物には


文句を言わず食べてます


(^o^)

ザキレナ

飽きて来たってことは、そこから更にアレンジを加えれば良い感じになるんじゃ？

って思うんだけど。

チャレンジしてみるとかね。

「合わないんじゃね？」って思う組み合わせも以外と…的なね。

シソは育てるといいですよ(^^) 3株くらい作れば基本食べ放題(^^)
あと おすすめは フェンネル を育ててみてください
一度作ればこぼれ種で来年以降も てゆーか 一生はえてきます(^^) 鮭とかをムニエル的にするときにフェンネルのはっぱを最後に入れて へなへな ってしたのをそえて食べたらもぉこーきゅー料理(^^)
あと
トウガラシはどうですか？
買うのはなかなかむずかしい青唐辛子を使えます(^^) ちょと刻んで薬味的に使ったり煮物に入れたりするとﾎﾝﾄ香りがよくて食欲がｱﾚです(^^)
味
でゆーと カルボナーラを味噌味で とか 美味しいですよ(^^) みそのサポニン的なｱﾚが乳化のｱﾚなのでﾎﾝﾄにおいしくなります
目先を変える味付けなら
味噌汁にシナモンをすこーし入れる とか ハマると癖になります(^^)

かるぼなーらろっそ に きっちんで育てた菜花のすぷらうとをそえるぶーむの わたあめ｡より(^^)

飯=科学

飽きてくるのは、空腹が足りないからかと。運動しまくってお腹すかせましょう
家にいると、お腹が空くまでの運動ってなかなかできないですよね。
誘惑多いし

ど定番ですけど、大根の煮物と肉じゃがあたりは？小生はよく作ります

お疲れ様なのです└(ﾟ∀ﾟ└)　(┘ﾟ∀ﾟ)┘

暑くなってきたから、胡瓜と豚バラの炒め物！
胡麻油と辣油を香り付けで使うと更に美味しい！

大葉が好きなら、大葉に梅のペーストを塗ってタンパクな魚や肉ではさみ揚げ・焼きにするといいよ！

大葉とミョウガなら「なめろう」とかもいいね！

こんちわ
スパイスカレーなんてどうですか？
スパイスの組み合わせや隠し味なんかで広がりは無限大ですよ！突き詰めてたらキリがないくらいです楽しいですよ

ブログ更新ありがとう！最近暑くなってきたし、お互い体調に気を付けて頑張ろう！！次も絶対見るからね！

レシピ2です。

サバとキムチ豆腐
簡単です。
フライパンに少量の油をひいて豆腐とキムチ、鯖缶は汁まで全部入れてフタをして5分て完成です！

なかなか美味しいです
ハイボール合いますよ！

れなちブログ更新してくれてありがとう。れなちは料理のレパートリーが多くてびっくりしている。色々活動をしててハードスケジュールでちゃんと睡眠 はとれてますか。最近のれなち可愛い❤️です。またお江戸に恋してと乃木中に出演したら僕はお茶の間で応援してますね。貴重な２期生ちゃん元気出して仲良しでいてください。僕は中華得意です。家族にチンジャオロースと回鍋肉作ったら誉められました。

れなちさんブログ更新ありがとう！
れなちさん毎食自炊してるの？スゴイ！
自分もなにか一つでも得意料理があればいいんだけど、卵かけご飯しか作れない...料理ができる男子っていいよね！
これからも応援してるよ！
体調には気をつけてね！

れなっち様こんばんわ。(・∀・)ノ(イー)
ブログ更新ありがとうございます。(o≧▽゜)

れなっち様いっぱいレパートリーの種類の料理ですね。
私は最近は料理漫画の本を読んでいます。
私生活でも役立つかなあと思って読んでいます。Ｏ(≧∇≦)Ｏ
れなっち様も料理漫画とか読んでみるのもオススメします。
料理漫画はミスター味っ子や食激のソーマなどあります。

これから暑くなってくるので冷やし中華やアイスを作ってみるのはどうかなあ？
冷やし中華は具材やタレなど変えてみるとか。
アイスはシャーベットでもいいかも。(*≧∀≦*)

がんばれなち

れなち、ブログ更新ありがとう！
料理めっちゃ色々作っててスゴい！私はそんなに出来ないから羨ましいよ。
中華作ってみたらどうかな？青椒肉絲とかどう？
いつかレシピを教えていただけたらなんて思ってます！
体調には気をつけてね。

れなち～　こんにちは
ブログ更新ありがとうございます。
何？　自分の味に飽きた？　そりゃ、すごいや？　そういえば、今年１月の「ガクたび」を思い出しました。料理の道は長～いですよ。まだまだ幅広くよろしくお願いします。
今日はＮＨＫ-ＢＳＰの「大ピラミッド七つの謎」の番組予告を見ましたよ。カズレーザーさんもいっしょでしたね。れなちらしい鋭い切り口でのなぞ解き、楽しみにしております。
カズレーザーさんといえば、「Ｑさま」での次回出演、楽しみにしております。かずみんがＭＣになっての本格的な対戦、その上ちーちゃんも参加、かなりんの登場以来の「夢の共演」、楽しみにしております。

れなちさん　お疲れ様です。

そういえば前に、だいたい全部展で唐揚げ姉妹の料理を
食べたのでした。イカ焼きとオムさんカレーも食べたかったです。
そうですね、新しいものとしては３色パンなんか良さげですね。
ファンタスティックな感じの(^◇^;)

すごい数のメニューですね。
私が自炊生活をしていた時の話です。
仕事も遅かったので週末に作り置きしていました。メニューは、カレーとシチュー。
毎週、交互に作っていましたが、２ヶ月位すると流石に飽きました。具材は、豚、鳥、牛にシーフードと変えてはいましたが、飽きましたね～
でも、たまには違うメニューとして、おでんや野菜炒めを作りました。野菜炒めは、cookdoの種類を変えて、違うレパートリーにしていました　

参考になりませんね　

=^ｴ^=

れなちさんブログありがとう！
料理のレパートリーも考えるの大変たよね〜(^_-)
もうすぐ46時間TV、楽しみに待っています（＾ν＾）

れなたんこんばんは～(^-^)
オムライス、蓮根の肉はさみ揚げ、いんげんと
人参の肉巻き、蓮根のきんぴら
単なる私の好みで最近食べてない物をあげました
自炊とはレベルが違ってあれですが
コンビニ飯に飽きてきた(笑)

れなち、こんばんは

自炊、どうしようもない位苦手です

仕事で長期出張の時はレオパレスに入るので、強制的に自炊になるんですが、もう苦痛で

たくさんレパートリーがあって羨ましいです

お力になれず申し訳ないです

れなちの写真、可愛すぎてニヤニヤしました

素敵な画像をありがとう

じゃぁ、またね

大葉は昔から実家で植えられているけど、結構簡単なイメージだよ。
トマトも虫がつかないから育てやすいと思うよ。
自分もベランダで何か育てようかなあ。

ブログ更新してくれてありがとう

自炊してるの偉いです！！！
れなちさんの料理姿見てみたいです！

ポテトサラダはいかがですか？
僕、凄い好きです！！！

これからも体調に気をつけてくださいね！
応援しています

更新ありがとう

毎日の献立、大変だよねー
食材も余ると何を作ったらいいか分からない

冷やし中華はどうですか？

身体に気を付けてください
ではでは

れなちゃん( ╹▽╹ )お元気かな？お料理しているだけでも、えらいよ!(≧▽≦)早く、れなちゃんの笑顔に会いたいなぁー!( ◜‿◝ )♡(◍•ᴗ•◍)❤

僕はトマトにチーズ乗せて焼いた料理がおすすめです。ぜひ食べてみてくださいな。

ブログ更新ありがとうございます。

お料理の一覧、健康的でビックリです。
ハナモゲラは、なにかと中華系に偏ってしまうので、油多いし、米はよく食うしなのです。


怜奈さんにオススメしたりしたら、
繊細な怜奈さんの胃腸を痛めてしまいかねません！！

そんなわけで、明日からは、
怜奈さんの作られた一覧に沿って作っていこうと思います。

……自分で言っておいて、よく分かりませんがやってみます。

お蕎麦最近食べてないし、
大葉も大好きですけど、自分で調理とかもあんまりした事ないし、

見習ってみまーす＼＼\\٩( 'ω' )و //／／


ハンバーグ系ですと、よく作ったのはピーマン肉詰めですかね。

とにかくピーマン好きでして。
タネが余って小さいハンバーグが出来るのがアルアルでした。

井上小百合さんがファンクラブの名称を募集していた中に、
「ご自愛ください」というのがあって、
すぐに怜奈さんの顔が浮かびました。

似ている2人、
自然と口から出る言葉も似てるんですね。

そんなわけで、今日はこの辺で、
怜奈さんもお体ご自愛くださいませ。

れなちさん！
オススメレシピ紹介します。新聞に載ってた三國シェフのレシピです！以下一人分です。
アスパラ3本、マヨネーズ36g、パセリ3g、ゆで卵1個
1.ゆで卵を作っておく。半熟が好みなら沸騰してから4分程度。茹で上がったらボウルの氷水につけておく（後で氷水再利用）
2.堅い部分のアスパラの皮をピーラーで細く剥く
3.剥いた皮をオリーブオイルで揚げ焼きにする。色が変わった位でキッチンペーパーを敷いたバット等に取り上げ塩をふっておく
4.アスパラを下3分の1位で二つに切り、フライパンで塩茹で。根元から先に茹でる。塩はひとつまみ。固さは好みで。目安3～4分
5.茹で上がったらアスパラをゆで卵の氷水に浸けて冷ます
6.根元の方をキッチンペーパーで拭いて5mm幅に刻みマヨネーズとパセリと刻んだ根元を和える
7.皿に6を敷き、アスパラの穂先を敷いたソースの上に並べる。ゆで卵を4等分にしアスパラの脇に並べ、胡椒をふり、並べたアスパラの上に揚げ焼きにした皮を載せて出来上がり！
お好みでオリーブオイルやトリュフオイルをかけてもおいしいです！アスパラがおいしいこの季節にぜひ！

れなちブログ更新ありがとう！

自炊するのはまじ尊敬です。
毎日、姉や母親に作ってもらってたので。www
家の手伝いは洗濯干すのと犬の散歩くらいでしたね。www ダメ息子です

れなちのワードセンスは面白いね。 自分の料理に飽きてしまったんだ…www
絶対美味しいだろうから、俺なら飽きない自信があるなぁ

またれなちワールド全開のブログを楽しみにしてます！！www

こんばんは。
自炊に飽きたってセリフ、言ってみたい〜笑
基本、家では出てきたものを食べるだけですが、
毎日作ってくれることに感謝しかありません。

自炊しろって言われたら、頑張るけど
毎食の献立考えるの面倒だよね。

あ、それが飽きるってことか。ちと違うか。

うちの辺りはデリバリーが少ないので、色んなお店が
サービスを実施してる東京が羨ましいです。

次の土曜日の「完全解剖！大ピラミッド七つの謎」、
放送を楽しみにしてます！

れなちー‪ヽ(´▽｀)/‬

ブログの更新、ありがとう。
自宅生活を充実させているれなちも
さすがに料理は飽きてきましたか（笑）。

僕はあまり飽きないので、
ペペロンチーノばかり食べてたなー。
にんにくの切り方を変えてました。
・スライスのみ
・みじん切りのみ
・スライス、みじん切りミックス

あとは、サラダのドレッシングを変えてみたり。

料理をあまりせず、参考にならないことが
わかっちゃうコメントになってしまった（汗）。


さて、僕はずっとテレワークだったけれど、
出社できるようになりました。
とはいえ、引き続きテレワーク可能だし、
出社する人数に制限があるから、
しばらくはテレワークかなぁ。
あ、あと今日はやっと髪を切りに行きました。
と、いうことで、じゃあね。
れなち、大好きです。

れなちさんこんばんは！
おすすめメニューはキムチチャーハンかなあ
お肉はお好みで入れて、ご飯炒めながらキムチを好きなだけぶち込んだらおしまい笑笑
最後に卵入れたら少しまろやかになるし、韓国のりを出来上がりに散らすのもいい！

山﨑さん、こんばんは。

♪たんたら たらりら とんとんとん〜（『きょうの料理』のテーマ曲）

僕にとって「料理」と聞いて頭の中で流れる音楽といえば、何といっても上記の富田勲先生作曲によるNHKの料理番組のテーマ曲です。ちなみにそれと双璧をなすのが『おもちゃの兵隊のマーチ』で、こちらは『キューピー3分クッキング』のテーマ曲。

料理で味覚や嗅覚ではなく、音楽という聴覚が刺激されるというのもまた楽し。こうやっていろいろ五感を研ぎ澄ませると、なかなか飽きませんぞ。

ていうか、山﨑さんお手製のお料理をいただけるのなら、僕はどれだけ食べても飽きない自信があるんだけどなあ。

ここ最近の山﨑さんのお料理のメニュー見ているだけでお腹空いてきます。和食が多いのがヘルシーでいいですね。栄養のバランスもよさそうで、毎日の献立の参考にさせていただきます。

ではまたコメントします。『乃木坂工事中』までしばし待機。
さらばだ、また会おう！（気球に乗って去りぬ〜）

ブログ更新ありがとうございます。

自分も毎日自炊してます。れなちさんのレパートリーほどおしゃれなやつは作ったことないですけど…笑
あ、でもオートミールお好み焼きはれなちさんのレシピ参考にして作ってみました！美味しかったです～
おすすめのレシピ…ちりめんじゃこ丼とかどうですか？
ちりめんじゃこ、ねぎ、大根の葉に白ごま、しょう油、ごま油を加えて炒めるだけです。
この間のタモリ倶楽部でタモリさんが作ってたやつなので間違いないです。

ではでは！

＊肉団子の甘酢(ケチャップ無し)
残ったらリメイクでケチャップ入れて、素揚げもしくはレンチンした野菜と合わせて酢豚風
＊チャプチェ
リメイクは春巻きや餃子の皮で包んで揚げ餃子
＊サラスパもしくはクリームパスタ
リメイクはグラタン、時間があればそのグラタンを小さくして冷凍して衣つけて揚げてグラタンコロッケ
＊ポテサラやサラスパや中華サラダ、ジャーマンポテトなどはオムレツにリメイクできます

主婦です。
子供が小さくお昼寝中に炊事してるので、時短になるリメイクはかなり楽に作れてレパートリーも増えますよ。
れなちさんの好き嫌いがわからないので参考になるかわからないですが。毎日のご飯になると、まなったんみたいに料理好きで上手か、時間がある人、手際がいい人でない限り、毎日手の込んだものばかり作ってられないのですよ。

こんばんは。
ご飯作るのは楽しいのですが、何を作るのかは悩ましい。

ミョウガは、醤油ベースのお吸い物にしていただきます。
あっさりしたスープに、シャキシャキの歯応えがよし。

これからは素麺が美味しく頂ける季節になってきます。
夏本番。夏バテしないよう、食事に気をつけて頑張りましょ。

れなちさんレパートリー不足って事だけど、単品が多めね⁉️ひとつの食材を数回に別けて次の日に使うと自然と３品くらい出来るから。日を変えて使い回す。
例えば、ピーマンとパプリカで４色有りますよね１袋の緑色ピーマンに５、６個パプリカ赤、黄色、オレンジのうち緑色一つパプリカ４分の１ を縦に千切りにして沸かしたお湯に投入、色が良くなったら取り出して鶏ガラスープの顆粒を振りかけ会える、サラダチキンを裂いてピーマンと食べる。２日目青椒肉絲、余ったら翌日野菜炒めや、焼そばにしても良し、
乾麺のそうめんをフライパンに２00CCのお湯を沸かす、沸騰したらそうめん１束を真ん中の帯で折ってお湯に入れる柔らかくなったら笊に明け、野菜炒めを作り、玉子を溶いてスクランブルエッグを作り、野菜と併せる、茹でたそうめんを投入、ソースや醤油で味を整えたらそうめんチャンプルーの出来上がり。
ね⁉️簡単でしょ？どんな料理でも、味付けは最初から濃くしないこと、あとで調整出来るから。それだけで同じ野菜炒めでも入れる物を少し変えただけで変わるよ❗
パスタの場合は油で少し炒めて焦げ目をつけるとかた焼きそば、水溶き片栗粉を回しかければ餡掛け焼そばになる。
チャーハンの失敗しない作り方。
お茶碗にご飯一膳をよそい、別の器に(丼)に、ご飯を移したお茶碗に生卵を割り入れ塩胡椒、お醤油等々で卵かけご飯を作り丼のご飯と混ぜ和えておく、ネギを輪切りの千切りにしておく、ウインナーや、魚肉ソーセージを適量みじん切りにしておく。熱したフライパンに油を適量入れ、ネギ、肉類を炒める、火が通って良い香りがしてきたら、そこに卵かけご飯投入しヘラなどで和えて玉子が固まるまで混ぜる。お醤油を一周鍋肌に回し掛け全体に馴染んだら完成。
如何でしたでしょうか？簡単でしょ？
乾麺スパゲッティは普通に食べるだけじゃなく、ロールキャベツを巻いた時にキャベツを押さえるのに使うと、そのまま食べられます。
即席麺の粉は余ったら取っておくと野菜炒め等に応用出来るから便利だよ❗以上今日はこれくらいにしておきます。乃木坂工事中はじまるから。ではまた。モバメ毎日楽しみにしてるよ❗れなちさんのあざとい写真も好きです。じゃあね❗おやすみなさい。

みそとお酒をかき混ぜて野菜炒めにかければみそ味の野菜炒めに。
みそとお酒と砂糖でなす田楽。
ブロッコリーをごま油で炒めて、あと塩気をプラス。
お湯を注いで３分待つ。
お湯を注いで５分待つ。
注文確定をクリックする。

母親は偉大でございますね。

アイデアが思い浮かばないけど、カズさんも出てる家事ヤロウのインスタとか参考になるかも。

おはようございます
こんにちは
こんばんは

ブログ更新ありがとうございます☺︎

母は偉大、ってその通りすぎて
毎日のように献立を考えるってすごいことなんですよね
まだ外食はしない方がいいでしょうし、
テイクアウトも活用しつつ、こちらからも提案をしたりしています(作ろうとはしないやつ)

最近ポトフを食べたいのです
暑いときにも温かいものを食べるといいと聞いたことがあります
少なくとも害はないでしょうっ笑

ここから僕が食べたいものをすごい適当に列挙していきます

焼うどん(そうめんも良き)、ばくだん丼(大戸屋のメニューにあった気がする)(米なしでも全然いい)、わかめと胡麻と何かの和物、コールスロー、もずく、ローストビーフ、鶏肉のさっぱり煮(正式名称は知らん)、アジのなめろう、豚汁、手巻き寿司もいいな、、

あっ、納豆としらすと風味強めの刻み海苔を混ぜると美味しかったです
しそ?大葉?を入れても美味しそうです

以上ですっ

ではでは

このコメントを書いていたらお腹が空いてきました

また、

れなちモバメとブログありがと〜！

家にずっといると、自分で作らないといけないから大変だよね笑
僕もそろそろ一人暮らしが再開出来そうだから、同じようなことになりそう笑
特に僕はあんまり料理のレパートリーないし、辛いなぁ笑

やっぱり家族の作ってくれる料理が安心だし、楽だし、実家にいたい気持ちもある。笑

けど一人暮らしの方が気持ち的に楽なこともあるんだよね〜

とにかく安全な日常を取り戻したいっ！！

こう @かえる。

怜奈ちゃんブログ更新ありがとう！

飽きることが少ない怜奈ちゃんが飽きてきちゃったんだね。これは一大事？

怜奈ちゃんが作った料理、沢山ありますね！怜奈ちゃんの手作り料理、ケーキにクッキー。絶対に美味しいですよね！食べたいな～！
怜奈ちゃんが作った料理の写真。全部美味しそう！またモバメで送って欲しいです！

755にもコメントしたけど、ご当地グルメを調べて作ってみるのはどうかな？金つぶで怜奈ちゃんが食レポしてくれた、遠州焼き(沢庵が入ったお好み焼き)。以前、乃木中で深川さんが紹介した、さくらごはん なんてどうですか？名前にインパクトがある、キムタクご飯もいいかも？

それに、クイズの勉強にならない？クイズ番組でご当地グルメの問題はあまり出ないかな？

写真ありがとう！怜奈ちゃん めちゃめちゃいい表情してる！綺麗で可愛いな～！いろんな表情が見れて嬉しい！

今日は眠い中、リモート握手会をしてくれてありがとう！嬉しい！今回も残念な結果になっちゃったけど楽しかったです！またリモート握手会お願いしてもいい？

怜奈ちゃん今日もモバメを送ってくれてありがとう！微笑ましいですね！確かに可愛い！怜奈ちゃんは子供の頃怒ったことあるかな？

写真の怜奈ちゃん、綺麗でカッコいい！素敵な写真ありがとう！

れなちさん、きゅうり以外の「ぬか漬け」にも挑戦してみては？
トマトのぬか漬けとか、ちょっとオシャレかも。
ミョウガのぬか漬けも美味しいって、某レシピサイトに、あったよ。

あ、これ、ザキ推しの「副業」に送ったら、採用されたかな？(笑)

代わり映えのしない毎日を過ごしている人もいる
毎日同じことの繰り返し
やり場のない思い
人生に飽きてしまっている人もいる


アイドルは
乃木坂は
歌や　踊りや　パフォーマンスは
そしてれなちさんは

そういう人たちを照らす灯りだったり
日々の張合いだったり
生き甲斐だったり
するのだと思います

でも、だからといってがむしゃらに頑張るのではなく
肩肘張らず
抜くときは抜いて
頑張る時は頑張って
自然体なれなちさんがいいのです

こんな時代ですが
共に頑張りましょう

renachmailから、ブログに誘導されて
きました。なかなかいい作戦ですね❗
さすが軍師。

ブログ更新ありがとう！
初めてコメント書きます！
俺のおすすめ書かせてもらうね！
いつもの料理に飽きたら目隠し調味料入れも面白いよ！
全ての調味料を小皿に入れて、目隠しで足していく！
出来上がって食べてみると、予想を超えた衝撃的なまずさが面白いww
ちなみに家庭菜園やってるんだけど、大葉とかパセリとか、生命力強い葉物系は、一度やって種取りのために放置すると次の年からはコンクリの隙間やらブロックの間やら隣の家の庭やらいろんなとこから生えてくるから、それも面白いよ！
という注意事項なんで気をつけてねw
乃木坂も勉学もしっかり頑張ってる才色兼備なれなちさん！
凄い素敵です
でも、たまには頑張りすぎず、考えすぎず、ダーツやくじ引きで決めてみるくらいのラフさも大事だよ
これからも無理せず体を大事に頑張ってね！
ずっと応援してます！
いつかライブや握手会行ける時を楽しみにしてるね

好きです！

てててんより

こんばんは
スーパーで安かった野菜は必ず使おうとか、余ったもので一品作れんかな？とかやると俺はレシピ増えます