2020/0607Sun山崎怜奈飽きたなぁ

れなちさん！！
ブログにモバメいつも楽しみに見てるよ〜！！

家でよく作ってるんだけどピーマンの肉ずめとかはどう？

作り方を簡単に言うと、豚挽き肉に玉ねぎ、椎茸をみじん切りにして卵1個と調味料にケチャップ、塩少々を入れて混ぜるそしたらピーマンにタネを詰めて焼けばオッケー
分量は目分量で大丈夫！！笑笑

毎日ご飯の献立考えるのって大変だよね〜

れなちってほんま何でもできるね。
お料理のレパートリーも普通に多い。

レパートリー困ってきたら曜日で「この日は炒め物！」って決めてもいいかも。
簡単に家で家庭菜園とかやると愛着はわくから
れなちさんの料理のバリエーションにどうでしょう？
実家農家やったけど、大葉は簡単にできるよ


マーケティングの本を僕もこの前読みました。
最近読んでた本がデジタルシフトの話ばかりだったけど
この前『アナログの逆襲』を読んでアナログが持つ価値というのを再認識させられたね。

リモートでもデジタル化をものすごく感じたけど
結局人は触れることや会うことなどに魅力を感じるって話だったね

まだ積ん読状態なんだけど
『ファンベース』と『つながりの創り方』の２冊を次読もうかなって思ってます。
その商品/ブランドが好きっていう生活者をどのように育成していくかって話らしいね

ほんまやったら握手会とかでこういう話をしたいんだけど
このご時世なので
またコメントに書いていきます。

あ、大葉やったら
大葉と豆腐とジャコに、醤油、胡麻油、生姜でタレを作って丼にするの好きです。

暑い日が続き、夏を感じますが、れなちも元気そうですね～。

れなちの笑ったときのくしゃってなる表情はいつ見ても天使のよう。


モバメで話してた友人とは、井上小百合さんのことでしょうか。
違ってたらごめんね。

井上さんも舞台など活躍されて、実力で自分の道を切り開いていてかっこいいです。


そういえば、れなちの出演するピラミッドの番宣やってたよー！
カズさんも一緒じゃん～。最高！笑

一つ前の時間帯は、大化の改新のドラマ
をやるみたいなので続けて見るね。

いずれも好きなテーマなので、楽しみだなあ。


これからも、れなちが選ぶことは全力で応援するし、どんなことも受け入れるよ。

迷ったときは気持ちだけでも背中を押してあげられるように、僕も頑張るからね。

れなちにしか掴めないもの、創れるものが沢山あると思うよ。

この時代に生きてるのも何かの縁、おもいっきり楽しんで、邁進していこうね。
きっと良い時代になる。

れなちはもちろん、周りの大切な人たちもハッピーになってくれたら嬉しいです。
一緒にお仕事をされてるカズさん、小島さんも同性として尊敬できる素敵な方々です。


金つぶの発見伝で話してたスムージー飲んで、乃木坂の夏曲聴いたらリフレッシュできそうだね。

それにしても、料理のレパートリーが豊富なこと。

僕は最近だと、豆腐を使ったサラダとハンバーグ作ったよ。

あと、ういろう作ったよ。
意外と簡単にできておすすめです。

モバメの献立参考に同じ料理作ってみよっ。

あと、音響設備の話題もありましたが、正直器機の名前とか全然わからなかったです。笑
ニック土屋さんも新しいものを導入されたみたいで、ラジオに対する情熱がいい番組に繋がってるんですね。


誕生日は金つぶを聴きながら、お酒を飲んでしあわせな時間を過ごせました。
ありがとう。

煮物とか魚料理はどう？
ちゃんとしたキッチンがある環境なら、俺も料理するかなぁ、しないとなぁf(^_^;
そういうところも考えて部屋探さなきゃ‼

こんばんわぁ(^○^)
今日も１日、お疲れさまぁ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ

ってか、はじめまして・・・ですねf(^_^)
明日が休みで、色々ブログ読ませてもらってて・・・
れなちさんとこには、初めてコメ書かしてもらいま～す(^o^)v
ちなみにいつもは、ちょこちょこと真夏さんのブログに・・・ε=ε=┏(・＿・)┛

あっ・・・
Ｑさまとか、いつも楽しく見させてもらってます。
あと、かなり遅れちゃいましたが・・・
お誕生日、おめでとうございますＯ(≧∇≦)Ｏ
・・・って、(゜o゜)＼(-_-)遅れすぎ～。ってツッコミ入れてください(笑)
って、それは・・・そっちに置いといて(ノ゜ο゜)ノ

お料理の味に飽きてきたん？
ほな、俺が作ろっか？何がいい？
おうどん？たこ焼き？お好み焼き？おでん？ポトフ？
・・・って、簡単なんばっかりか～い(ノ-_-)ノ~┻━┻
って、思ったでしょ？
・・・正解＼(・o・)／
なんやけど、れなちさんって、東京でしょ？って、東京やんね？
味に飽きてきたんなら、大阪っぽい味付けにするってのは、どう？
味付けって言うか、出汁を京都の白だしを使うとか？
俺は、おうどん作るとき、東丸のうどんスープの素を使うんやけど・・・
たこ焼きやお好み作るときにも、粉溶くのにうどんスープの素でもやるし、
同じ料理を作るにしても、関東風の鰹節や濃口醤油の味付けと、
関西風の、昆布から出汁とって薄口醤油の味付けで、印象も味も違うから・・・
あっ・・・
アレやで、どっちの味がどうとかじゃなくて・・・
せっかくのお料理の腕があるなら、色々取り入れて、
れなちさんの、美味しい味付けになったらいいなぁ～。ってね(^o^)v

美味しそうなお料理の写真アップされるの、楽しみにしてます("⌒∇⌒")
ってか、味見ならいつでもするから、言うてね。
そしたら、食べに行くから・・・
・・・って、(゜o゜)＼(-_-)大阪からやから、冷めちゃうか(笑)

また、ブログ気になったら、コメ書きに来ても・・・良いですか？
って、きっと、勝手に来ちゃうかも(笑)

ほな、明日も、慌てず焦らず、心に余裕持って、
にこにこ笑顔で、楽しんで頑張りましょね～Ｏ(≧∇≦)Ｏ

あっ、そうそう。
俺のお気に入りの言葉なんですけど・・・
『君は君らしく、個の輝きを磨け』なんですけど・・・
れなちさんも、れなちさんらしくね。
誰かの代打はあっても、その誰かの代わりはいないから・・・
だからこそ、れなちらしく、輝いてくださいね(^o^)v

ほなね～(⌒0⌒)／~~おやすみちゃ～ん(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

ナイス笑顔チーズ

怜奈さん

　　　　炒め物系は作らないのですか？


　　　　　　好きな肉と野菜を
　　　　　　　　　切り方を揃えて
　　　　　　　　　さっと火を通すだけ

　　　　同じ材料でも
　　　　　　　　　　材料の切り方変えたり
　　　　　　　　　　　　　　(細い、薄い)
　　　　　　　　　　調味料変えたり
　　　　(しょっぱい、甘い、辛い、酸っぱい、みそ味…）

　　　　醤油多目・全く使わない
　　　　　　　　　　　　　　だけで全く味が変わります

　　　　カレー粉振ったり、お酢を流し入れたり
　　　　(店のメニューならそれで名前が変わります)

　　　　材料代えて、切り方変えて、調味料代えて

　　　　組み合わせで別の料理になります

我が家も大葉の消費が激しいのでめちゃでかいパック買ってます。
最近は大葉ジェノベーゼにハマってます。
細かく刻んだ大葉・ナッツ・ニンニクをたっぷりのオリーブオイルと鷹の爪で炒めます。味付けは粉チーズ・醤油・クレイジーソルト(なければ塩でも◎)！
いつもはパスタソースにしているんですけど、パンにつけて食べても美味しいと思います☺︎ この間ピザソースにしたらめちゃうまでした。
多めに作って保管しておけばささっとパスタが作れるので便利です、よかったら是非！

元気出して

初めまして。
伊集院光さんがラジオにて
「歳をとってくると苦手な事の中にしか新しい発見が無くなってくる」
と、話しておられました。
歳をとらなくても似た様な事はあるのかもしれません。自分で自分を裏切ってみる。その先に新しいメニューや好物との出会いがあるのかもしれません。

春菊とかパセリなど香りの強いものを玉ねぎ人参などとかき揚げにすると美味しいので天ぷらに挑戦ってのもいいかもしれません でもお気をつけて

れなちさん、ブログ更新有難うございます！

最近のご飯のメニューで気になるものがたくさんあります（笑）

大葉とミョウガはよく使われるんですね。スーパーでも大葉とミョウガはよくレジ打ちします（笑）

ところで最近自炊のレパートリーに悩まれているようですが、パエリアなんていかがでしょうか？　鶏肉でもシーフードでもよし。最近はパエリアの素が売られていますし簡単にできると思います！

さすがにサフランを買って１から作るとなると時間もコストもかかります。ここは某大手食品会社の力を借りましょう（笑）

それにしても納豆蕎麦が気になります

それでは

れなち、こんばんは(^o^)/

俺は例えば1週間毎日毎食同じメニューでも飽きないで食べれるからなあ

てかそんな贅沢は言ってらんない

単純だけど今日魚料理だったら明日は肉料理とか、麺類もラーメン・うどん・蕎麦っていう風にローテーションにしてトッピングを毎回変えるとか

『質問』

卒業したメンバーがインスタやYouTubeやったりしてますが、どれか見てたりフォローやチャンネル登録していたりしますか？

なんかれなちさん充実感が顔に出てると言うか綺麗になった
ちな眉毛の上にほくろがあるの初めて知りました

れなち、大好きです

豚肉のあのーミンチ？みたいなやつと大葉とチーズで春巻きにすると美味しいよ！！

おはよーれなち♪ヽ(´▽｀)/おっちゃんにカレーライスを作って下され(*´ω｀*)

大葉と茗荷が好きなら、茄子と胡瓜をみじん切りにして、納豆昆布(かき混ぜるとネバネバになる昆布)山形県名物だしを作ってみるのはいかがでしょうか？ご飯や、ソーメン、冷奴などにも合いこれから暑くなるとこの優しい味が癒されます！是非御試しを！

エジプト・ピラミッドのCM見た、歴史家だね。

おはようございます。

「完全解剖！大ピラミッド七つの謎」楽しみです！
早速録画予約しました。
そしたら直前に放送される「大化の改新」というドラマが目に入ってとっても気になってます。
調べてみたら再放送なんですね。れなちの影響で歴史関係のものに目がいくようになってしましました。笑

今週もれなちが届けてくれるものを楽しみに頑張ります＾＾

あれ何だっけ？
ほら…

なまはげとかが有名で、
きりたんぽとかさ〜…


秋田なぁ〜



自粛期間ってどうしても
ポチポチしちゃうんだよね〜…

ピンポーン♪

あ、来たなぁ〜



ダジャレ考えるのもいい加減…

飽きたなぁ〜

おはようございます。
ブログ更新ありがとうございます。

今の気分で食べたいのは煮物ですね。肉じゃがとか筑前煮とか。
あ、それは聞いてないですね。(^^;
確かに献立考えるのって大変だなって思います。自炊の回数が増えましたが、同じ感じになっちゃいますね。

いつもお仕事お疲れ様です。
今週末は特番の放送ですね。レギュラー番組もあるので、週後半はいつも楽しみです。
お互い今週も仕事頑張りましょう。
大切なものや人を守れるように、少しでも前に進めると良いなぁ。


ではまたコメントします。

おつかれん

おはよう！　れなち

今日は暑くなりそうだね。

水分補給をしてね。

笑顔で頑張ろうね！

私は仕事頑張ります！

アナスターシャ毎日聴いてますよ（＾＾）～♪

夕べのれしぴ
オリーブオイル
ニンニク
厚めベーコン
アボカド
コンソメ少々
塩胡椒
ジャーマンアボカドでした(^_^)/

更新有り難うございます。
中華は意外と飽きない…っていう偏見があります。
毎日作る事も大切ですけど、毎日美味しいって感じて幸福度を高めるのも大事ですよね。
時には食べたいものを作って貰う方が、身体としては栄養に偏りがあってもメンタル的には良かったり。
健康的な食事してても、気持ちが滅入るとリズム崩れちゃう…と自炊がしんどい時は言い聞かせていましたね。笑
無理なく自宅の時間をお過ごし下さいね。

ブログ更新ありがとう！
家族、友人、知り合い皆が2期生とれなちの大ファンで大好きです。
れなちは美人で綺麗で可愛くて笑顔が素敵な所が大好きです。
皆に感動、幸せ、楽しさ、楽しさ、笑顔を与えて届けてくれてありがとう！！！

握手会に行きたいのですが、仕事が忙しく握手券が全然取れません。

仕事が休みで握手券が取れたら友人と行きます。

これからも大変かもしれませんが、お体にきよつけて元気に頑張ってください。
これからも応援してます

半分に切り中綿をスプーンで取り除いたゴーヤを全部千切りにして塩揉みして下さい。これにかつお節とお醤油適量、クセになりますよ(笑)。塩揉みの回数を減らしたら苦さにも慣れます。

すごい。レパートリーからキラキラした女子力が溢れています。眩しい。
因みに私のお気に入りは豆腐ハンバーグです。簡単なので是非作ってみてください。

れなちゃんブログありがとう

私は、お母さんのギョウザが大好きです。
何回もリクエストして週に一回は作ってもらいました。
ニンニクとにらとキャベツです。
ある時ニラを買い忘れて、ネギになっていました。
案外、これもありかなぁ～と思いました。

今日から分散登校で授業が始まります。
久しぶりの六時間授業です。
居眠りしないよう・・・頑張ります。

体調に気をつけて下さい。

46時間テレビ楽しいです。

おつかれん

れな先輩の眉上のほくろがすき
マユネーズ

かわいい写真とてもうれしいです！！

癒されます。

ミョウガがお好きでしたら…

ナスとミョウガを同じ程度の長さの細切りにして鰹節と醤油と和えます。これだけでも旨いけど、擂り胡麻を加えても良いですし、暑い時期にはお好みでお酢を少々落としてもサッパリいただけますよ

やや地味なメニューですが笑

こんにちは。

料理を作り出すと、普段から作ってる人の偉大さが分かるよね。お母さんはもちろん、職業としている人も。今あるメニューも味の改良をしたり、新メニューを作ったり。

特にこの時期だからこそ、改めて感謝しなきゃね。

更新ありがとう。

○お母さん
はい。毎日家族のことを考えてご飯を
作るの本当に大変だと思います。
お母さんって本当に凄いけど、れなち
さんも頑張ってると思いますよ。(^^)v

○お菓子作り
大人になって作らなくなってしまい
ましたが、子供の頃に小麦粉を溶いて
焼いて食べてたなぁ。(笑)

○ご飯
・目玉焼き丼
あるドラマで見たどんぶり。
炊き立てのご飯にトロトロの黄身
の目玉焼きを載せて中濃ソースを
かけるだけのどんぶりです。(笑)

食べるときは黄身をつぶして
ソースを絡めてご飯と一緒に
食べてください。(^^)
単純で質素ですが結構行けます。

・海鮮親子丼
鮭のほぐし身といくらの海鮮丼。
最近、私が食べたいと思った
どんぶりです。(笑)

・麻婆茄子
私の得意料理。 と、いっても…
某食品会社の麻婆茄子の元と
それ用のカット野菜が売って
いるので混ぜて炒めるだけですが。(^^;

冬なら鍋もありなんだけど、
もう、暑くなってきてるからね。
あ、冷やししゃぶしゃぶもいいかも。
豚肉ともやしを湯がいて冷やして
ポン酢で食べます。さっぱりして
美味しいですよ。(^^)v

○写真
癒やされるぅ。ありがとう。(≧▽≦)

またねー。　わと

れなち、ブログ更新ありがとっ！

もうすぐ乃木坂46時間TVだね、れなちの電視台を特に楽しみにしてます♪

博学でユーモアたっぷりである意味アイドル離れしたアイドルのれなちがどんなコンテンツをやってくれるのか、超ワクワクしてます

れなちのラインナップは、和食中心なんだね！
大葉とミョウガがヘビロテなら、ベタやけどお蕎麦がオススメです。

薬味にしても美味しいし、天ぷらにして一緒に食べても美味しいし、簡単にできちゃうから超オススメです！！

ぜひ、試してくださいっ

モバメ♡ありがとうございますφ(ﾟωﾟ=)ﾒﾓﾆｬﾝ
茶そばをあむあむあむ[壁]ｴ＿)
窓を開けなくても♪聴いておりまふσ(´∀`●)ｱﾀｼ ♡
自炊Zりんすぎょい‼▼o◎ｪ◎o▼
眉Zりんデビキューでござる(o≧▽ﾟ)oニパッ♡
キムチチャーハンはいかがでございますでしょうかヾ(=ﾟ･ﾟ=)ﾉﾆｬﾝ♪
ほんじつもさくらんぼパワー100万馬力でばいころまる( ;-(ｴ)-)ゞｸﾏｯﾀﾅｧ…

こんにちは、ブログ更新ありがとうございました。

たくさん作ってますね、ハンバーグとか美味しそうだなぁ…
私はたまにしかやりませんが、料理って楽しいですよね。
お菓子は結構やったりするんですけどね、待ってる時間もなんだか楽しくて。

私は最近ホットサンドを作ることにハマっています、いろんな具材を挟んでは焼いて食べています笑笑
手軽にできるし意外といろんなバリエーションがあるのでよかったられなちさんもいかがですか？
ホットサンドメーカーはパン以外にもお肉も焼けたりと楽しいのでおすすめします。

今日もじんわり熱いですが頑張っていきましょうね。

ミョウガ旨いよね。

子供の頃、物忘れする効能？があると言われていて、小噺？まであったと思うけど最近は聞かなくなった。

かつおのたたきと素麺に必須。

一瞬まいやんかと思った。
れなち美しい(*^^*)

れなち、かわいいから好き。

こんにちはー 怜奈さん、
ベランダでいろいろ育ててみてください、思っているより簡単だと思いますよ！私がプランターで育てるホウレン草もいま10センチになり、間引くかどうか考え中です、三つ葉は、食べる量よりも育つ方が早くほったらかし状態です。
また更新よろしくねー！
⊿

大葉も茗荷も育て易くてベランダ菜園向きですよ。日照条件が大葉は半陰性で、少し日当たりが悪い方が柔らかく育ちます。茗荷は陰性で１日に1－2時間も日が当たれば十分。日当たりがいいとこなら遮光。
大葉は秋に種採れるし、茗荷は植えっぱなしで地下根が冬越しし、春になれば芽を出します。
うちの庭では毎年大葉がこぼれ種から育ち、ほとんど雑草化(笑)

お疲れ様です、山崎さん。

そうですね、山崎さん、勉強ができて、絵もお上手で、料理もできて、ゴイゴイスーです！！！

と、率直に思いました（笑）


そして、おキレイです


またなにかお話したいことがあればコメントします。

健康にはお気をつけてお過ごしください！

山崎ちゃん、スーパーなどで売っている中華麺を茹でてざる蕎麦のつゆで試してみて下さい。
なかなかです(///ω///)♪
名付けて「中華ざる」（そのまんま(*￣ー￣)）

れなちさんのレシピ、期待してます

レシピも豊富だね～
僕が助言できることはありません笑
カロリー摂取量も違うと思うので！

さっきちょうど去年の日経エンタのれなちゃんのとこ読んでた～
はやくQさまで活躍するれなちゃんをまた見たいな～

個人的に最近ハマってるのが納豆にキムチと卵黄を入れて混ぜて白米様に乗せて食べるのにハマってます。
炭水化物取りたくない時は白米の代わりに豆腐に乗っけて食べるのもいいですよ。
ズボラ飯ですいません。

いつかSHOWROOMとかでご飯配信とかやってくれたらな〜
難しいよね。ごめんね。

今週もお疲れ様。来週も頑張ろ。
大好き。

シキマル

怜奈ちゃん、飽きても作る事に飽きないで、色んなものに挑戦して作って下さい。